El envejecimiento es algo que preocupa a muchas mujeres por lo que prueban mil maneras para no tener esas molestas arrugas. En este caso te vamos a contar el secreto de la eterna juventud contado por una mujer que parece de 20 pero tiene 40 años.
Lure Hsu es una diseñadora china que ha llamado la atención en las redes sociales por su apariencia juvenil. Lo que ha manifestado es que tiene una rutina de belleza que la hace lucir como una joven de 20 años.
El secreto mejor guardado para mantenerte joven
El secreto de la diseñadora es algo tan básico como utilizar protector solar diariamente y tomar café. Lo importante es brindarle a la piel una buena hidratación y no exponerla al sol constantemente.
Fuente: Instagram @lurehsu
Lo que debes tener en cuenta es que la piel bronceada se pone más seca por lo que se arruga rápidamente y como consecuencia se envejece rápidamente. La alimentación es sumamente importante.
La diseñadora come fruta, verdura, evita las bebidas azucaradas y los alimentos grasos. Tienes que ingerir alimentos ricos en fibra, proteína y el ejercicio como siempre decimos que es fundamental. Una dieta equilibrada es fundamental porque ayuda a varias partes del cuerpo y también es una buena opción para la cara.
Fuente: Instagram @lurehsu
Para que tengas en cuenta hay alimentos que poseen vitamina C que te ayudarán a retrasar el envejecimiento. Cuando somos jóvenes producimos mucho colágeno, pero el mismo va disminuyendo con el paso del tiempo.
De esta manera surgen las líneas de expresión, arrugas y se pierde la firmeza facial. Para seguir produciendo colágeno es importante la ingesta de vitamina C. Esta vitamina la podemos encontrar en los kiwis, fresas, papayas, coles de bruselas y pimientos.
Ahora ya tienes toda la información para retrasar el envejecimiento. Debes aplicar este secreto de la eterna juventud para aparentar menos edad.