La sábila, o aloe vera, es una planta que desde hace siglos ha sido utilizada por sus propiedades medicinales, como lo que le ocurre a tu cuerpo si bebes té de sábila todos los días.
Su gel transparente, que se extrae de las hojas, se ha convertido en un elemento común en muchos hogares y productos de cuidado de la piel. Pero, ¿qué es lo que realmente hace que esta planta sea tan efectiva en la curación de heridas? La respuesta está en la ciencia.
¿Por qué la sábila sirve para curar las heridas y quemaduras?
La sábila es como una farmacia natural en miniatura. Según la organización especializada Mayo Clinic, contiene una mezcla compleja de más de 75 componentes bioactivos, incluyendo vitaminas, minerales, enzimas, azúcares, lignina, saponinas, ácidos salicílicos y aminoácidos.
Entre estos, el acemanano, un tipo de azúcar complejo, se destaca como uno de los principales responsables de las propiedades curativas de la planta, según detalla un estudio de la Universitat de les Illes Balears.
El acemanano actúa como un escudo protector para las células, promoviendo la regeneración de los tejidos dañados y acelerando el proceso de cicatrización.
¿Cómo ayudan las propiedades medicinales de la sábila a curar heridas?
Imagina que tu piel es como un campo de batalla después de una herida. Las células dañadas necesitan reorganizarse, y los microorganismos invasores deben ser expulsados para evitar infecciones. Aquí es donde la sábila entra en juego.
El gel de sábila tiene propiedades antiinflamatorias que reducen la hinchazón y el enrojecimiento, mientras que sus compuestos antimicrobianos luchan contra bacterias y hongos que podrían infectar la herida.
El colágeno y la aloe vera
Además, estudios han demostrado que la sábila aumenta la producción de colágeno en el área afectada. El colágeno es una proteína esencial para la reparación de tejidos, y su incremento acelera el cierre de la herida, minimizando el riesgo de cicatrices permanentes.
De hecho, investigaciones realizadas por la Mayo Clinic han encontrado que las quemaduras de primer y segundo grado tratadas con gel de sábila cicatrizan más rápidamente en comparación con otros tratamientos como los antibióticos tópicos.
¿Cómo se comprueban los beneficios que tiene el gel de sábila en la piel?
La ciencia ha estado interesada en la sábila durante décadas, buscando entender cómo y por qué es tan efectiva. Por ejemplo, un estudio comparativo realizado en 2008 expuso la piel de los participantes a rayos ultravioleta, provocando enrojecimiento similar a una quemadura solar.
Los investigadores aplicaron diferentes tratamientos, incluyendo gel de sábila al 97,5%, y descubrieron que este gel era más eficaz para reducir el enrojecimiento que algunos de los tratamientos con esteroides disponibles comercialmente.
Este estudio fue citado por Oliver Grundmann, químico farmacéutico de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Florida, en una revisión de 18 ensayos clínicos, donde se destacó que la sábila podría tener efectos antiinflamatorios significativos.
Otro estudio reciente con ratas mostró que las quemaduras de segundo grado tratadas con gel de sábila cicatrizaron más rápido y con menos inflamación que las tratadas con métodos convencionales.
¿Cómo se utilizan las característcas de la sábila de forma segura?
Aunque el gel de sábila es generalmente seguro para uso tópico, su látex amarillo, que se encuentra justo debajo de la superficie de la hoja, debe evitarse en su forma cruda.
Este látex puede tener efectos laxantes potentes y, si se consume en grandes cantidades, puede ser tóxico, afectando gravemente a los riñones. De hecho, según la Mayo Clinic, el consumo de 1 gramo de látex de sábila por día durante varios días puede causar daño renal severo e incluso ser mortal.
¿Para qué sirve la sábila y sus usos como planta medicinal?
Puedes utilizar gel de sábila para tratar una herida o quemadura, pero asegúrate de que la herida esté limpia antes de la aplicación. El gel puede aplicarse directamente desde la planta o en forma de productos comerciales que garantizan una mayor pureza y consistencia.
Además, es aconsejable hacer una pequeña prueba en un área de piel no afectada para asegurarte de que no eres alérgico a la sábila.
¿Para qué sirve la sábila en la cara?
La sábila, o aloe vera, tiene múltiples beneficios para la piel del rostro. Esta planta es conocida por sus propiedades hidratantes, ya que contiene una gran cantidad de agua, lo que la convierte en un excelente humectante natural.
Además, como hemos visto, ayuda a regenerar la piel, reducir la inflamación y, en el campo de la cosmética, tratar problemas como el acné y las manchas.
La sábila también es eficaz para aliviar las quemaduras del sol, según la ciencia, mientras que es usual encontrar productos que la aprovechan y destacan su capacidad para retrasar los signos del envejecimiento.
Aplicar gel de sábila en la cara puede mejorar la textura y apariencia de la piel, dejándola más suave y saludable, como con estos 3 usos que puedes darle al aloe vera para borrar las arrugas al instante.