Ninel Conde decidió empezar el 2023 con una motivación impresionante y un plus de energía a la hora de entrenar para mantenerse en buen estado físico. La influencer sigue un exitoso plan de alimentación saludable y una intensa rutina de entrenamiento, algo indispensable.
Hace unos días, apenas comenzó el año, se encargó de subir un video para que se deleitaran sus casi cinco millones y medio de seguidores de Instagram. En el clip audiovisual estaba ella ejercitándose y escribió como epígfafe: “¡Good morning! Sin excusas en este 2023, no esperes a mañana o a tener ganas, simplemente hazlo".
La autora de "El bombón asesino" suele compartir a través de sus redes sociales que uno de sus grandes objetivos de su vida cotidiana es llevar adelante un estilo de vida saludable a nivel nutricional y fit en todo lo relacionado con sus entrenamientos. Los realiza siempre, sin importar si está de vacaciones, en su casa o en el gimnasio.
El entrenamiento de Ninel Conde
En las últimas horas, Ninel Conde compartió una serie importante de entrenamientos. La misma comienza con patadas hacia atras con polea y peso, levantamiento de cadera con pelota y peso muerto con mancuernas. Por último, buscan terminar el set de piernas y glúteos con un levantamiento de gemelos realizado mediante sentadillas.
Los pesos que realiza Ninel Conde en sus ejercicios son la clave de las series y los que hacen la diferencia debido a que le complican mucho los movimientos. Esto se dificulta más aún si se tiene en cuenta que ella viene entrenando toda su vida desde siempre.
Por otra parte, no hay que dejar de tener en cuenta que en el entrenamiento faltan los ejercicios que la artista realiza en la parte superior y abdominales. Esto hace que se transforme en una rutina completa de entrenamiento muscular, pero también entrenamiento cardio.
Obviamente, la publicación en Instagram del 'Bombón asesino' no tardó en volverse viral y en recibir miles de likes y comentarios halagándola por su entrenamiento, su belleza y su talento. Además, había seguidores que resaltaban su perseverancia y su actitud para entrenar.