Las plantas de interior son una excelente opción para aquellas personas que viven solas y buscan mejorar su entorno. Además de ser elementos decorativos, estas plantas también tienen una serie de beneficios que pueden mejorar la calidad de vida de sus propietarios. A continuación, se describen algunas de las razones por las que deberías tener plantas de interior en tu hogar.
¿Por qué debemos tener plantas de interior?
En primer lugar, las plantas de interior pueden ser excelentes decoradores de espacios. Hay una gran variedad de plantas que pueden adaptarse a cualquier rincón de tu hogar. Desde plantas de porte colgante hasta plantas con troncos decorativos o con hojas grandes y flores, la elección es enorme.
Además, las plantas también pueden hacerte compañía. No necesitan muchos cuidados de jardinería, no se quejan y no ensucian el espacio. Son las compañeras perfectas para el hogar, por lo que si vives solo puede ser una gran cosa tener plantas.
Las plantas de interior también pueden mejorar el ánimo y reducir el estrés diario. Un estudio holandés de 2011 publicado en CNN Health demostró que dedicar tan solo media hora a la jardinería puede disminuir significativamente los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Además, algunas plantas tienen la capacidad de aliviar la presión y el agotamiento, lo que puede ayudar a mejorar el bienestar emocional.
Por último, las plantas de interior pueden aumentar la productividad. Si tu hogar es tu oficina, colocar una planta cerca de tu escritorio puede mejorar la calidad del aire y refrescar visualmente el ambiente, lo que aumenta la concentración y la productividad.
En cuanto a las plantas de interior perfectas para quienes viven solos, la elección puede ser un poco complicada. La cantidad de luz disponible, el tiempo que pasamos en casa, el tamaño del hogar, entre otros factores, pueden influir en la decisión. Sin embargo, algunas de las mejores opciones son la Poto, la Sansevieria, la Calathea Makoyana, la Ceropegia woodii, la Violeta africana y la Aspidistra.