Conoce el ejercicio de memoria que hace Bill Gates

Bill Gates, además de ser el creador de Microsoft, es respetado por ser una de las mentes más brillantes de la historia reciente y a todos nos gustaría tener un poco de lo que él tiene por eso recomendó un ejercicio para la memoria que resulta muy interesante practicar para ayudar a mejorar la memoria ya que el paso del tiempo nos va jugando una mala pasada al respecto.

En su blog, Bill Gates aseguró que a pesar de que la gente le dice que tiene "memoria fotográfica", eso no es cierto. Afirmó que no tiene memoria fotográfica pero para contrarrestar esta falta, realiza un ejercicio para la memoria que le ayuda mucho.

¿Cuál es el ejercicio?

"La gente que gana concursos de memoria utiliza ciertas técnicas para visualizar las cosas. Construye una especie de palacio de la memoria que consiste en visualizar una casa con muchas habitaciones, donde hay personas y cosas diferentes, que representan lo que se quiere recordar", detalló.

En ese marco hace énfasis en que esta práctica de visualizar una casa con muchas habitaciones y personas con objetos diferentes a recordar, se puede complementar con el ejercicio de asociación, que se basa en tomar un dato y vincularlo a una imagen o a un elemento que pueda recordarse con facilidad y que conduce al hecho que se quiere recordar.

Según un artículo publicado por el sitio GQ.com, a Bill Gates le impactó el libro Moonwalking with Einstein (Los desafíos de la memoria) que profundiza la idea de le memoria en sí misma: cómo puede mejorarse para hacer y crear.

De manera que para Bill Gates los ejercicios de visualización son clave para la memoria, los cuales tienen mayor efecto cuando se practican con regularidad, ya que así uno se acostumbra a usar las pistas y claves y es difícil olvidar lo aprendido. Su consejo, sobre el tema es que la memoria no es el objetivo final, sino que el resultado es la práctica y la aplicación de técnicas como por ejemplo el ejercicio de visualizar un lugar con muchas personas, objetos y vincular los mismos a través de asociaciones para recordarlos.