OLA DE CALOR

Prepara una bebida refrescante con solo 5 ingredientes

Las bebidas refrescantes son fáciles de preparar y tienes la capacidad de utilizar pocos ingredientes que se pueden utilizar para luchar contra la ola de calor.

Esta bebida refrescante se puede preparar en cinco minutos..Créditos: Pexels
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Ante la llegada de la ola de calor, la primavera y el verano, no son pocas las personas que buscan llegar a casa y desean tomar una bebida lo suficientemente refrescante. Con solo tres ingredientes, se puede preparar y luego se puede disfrutar en 10 minutos.

El problema de esta bebida es que tiene una impresionante cantidad de azúcar, un alimento que no es buena para el organismo. Sin embargo, es importante que en esta ola de calor existan determinadas recetas que se preparen con ingredientes sencillos del hogar.

La soda se puede reemplazar por agua. Fuente: Archivo.

Para preparar esta bebida refrescante solo se necesitan cinco ingredientes que son fácilmente de conseguir en el supermercado o en cualquier tienda del hogar y son los siguientes:

  • Soda (agua mineralizada)
  • 1 limón
  • Jengibre 
  • 1 pepino 
  • Hojas de menta

Así se prepara la bebida refrescante

La preparación es muy sencilla, debes lavar y desinfectar los ingredientes. Después, tienes que cortarlos en finas rodajas de pepino y limón; luego, debes agregarlas a una jarra y en ese momento tienes que añadir la ralladura de jengibre y las hojas de menta.

La ralladura del jengibre es clave para esta bebida refrescante. Fuente: Archivo.

Una vez hecho esto, debes añadir el hielo a gusto y agregar soda, aunque también se puede sustituir por agua mineral. Debes esperar algunos minutos a que se enfríe y ya será suficiente para tener una bebida refrescante.