TIPS SALUDABLES

Estos son los beneficios de dar un beso

Aunque no lo creamos al besar quemamos calorías y ejercitamos más de 30 músculos faciales. Además se libera la hormona del amor.

Dar un beso trae beneficios.
Dar un beso trae beneficios.Créditos: Istockphoto
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Cuando dos personas se dan un beso puede significar un gesto de amor, pasión o gusto muy común entre parejas, no obstante, a lo largo de la historia la ciencia ha tratado de encontrar detalles más amplios para entender mejor por qué se recurre constantemente a su práctica y cuáles son los beneficios y consecuencias como la liberación de oxitocina.

La antropología asegura que los besos de labios evolucionaron para evaluar la idoneidad de una pareja potencial, a través de señales químicas comunicadas en la saliva o la respiración. Otros propósitos propuestos para besar incluyen provocar sentimientos de apego y facilitar la excitación sexual.

Dawn Maslar, profesora de biología, explica que “Cuando nos besamos, tanto hombres como mujeres producimos la hormona oxitocina. A menudo, se le llama la ‘hormona del amor’ porque hace que nosotras, particularmente las mujeres, nos unamos”.

Cuando nos besamos producimos oxitocina.
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Beneficios al dar un beso

Al hablar de beneficios de besarse, nos referimos por ejemplo a que un beso profundo puede darle forma al cuello y a la línea de la mandíbula, los cuales con frecuencia son zonas problemáticas para aquellos que les preocupa el avance de la edad.

La boca tiene varios músculos faciales y cuando estos intervienen en un beso, se tensan y tonifican. De esta manera, se ejercita una parte que normalmente es descuidada, y que, además, es clave para verse (y sentirse) más rejuvenecidos.

Según Archives Of Sexual Behavior, besar podría generar quema de calorías ya que cada beso se utiliza alrededor de 30 músculos del rostro y cuello. Esto provoca que, según la intensidad y duración, se quemen desde seis hasta 100 calorías en una sesión de besos con otra persona.

 “Durante un beso realmente apasionado, se pueden quemar dos calorías por minuto y duplicar la tasa metabólica. Si se está apasionadamente involucrado, vibrando y en plena tensión sexual, se podría estar registrando un gasto calórico similar al de una caminata rápida”, explicó Bryant Stamford, director de Promoción de la Salud de la Universidad de Louisville.

Durante un beso apasionado se queman calorías.
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Sin dudas cuando dos personas se dan un beso puede traer muchos significados como pasión, demostrar amor, facilitar la excitación sexual. Al besar se libera la “hormona del amor” que es la oxitocina por lo que nos produce placer. Sin embargo hay muchos beneficios como quemar calorías ejercitar los músculos faciales.