La ciencia ha realizado nuevas investigaciones que involucran a la menopausia, poniendo énfasis en las razones por las cuales puede adelantarse. Por ende, si eres mujer y quieres saber los motivos que afectarán a tu salud, sigue leyendo.
Toda mujer se preocupa por el arribo de la menopausia, ya que es una etapa en donde se pierde la fertilidad y se producen distintos cambios hormonales que inciden directamente en el plano emotivo y sentimental. En consecuencia, cada persona se lo puede tomar de manera diferente, hasta el punto de actuar de manera irritable, por ejemplo.
¿Cómo sucede la menopausia?
Según la ciencia, las mujeres nacen con un número determinado de ovocitos mientras que los hombres fabrican espermatozoides cada 70 días aproximadamente. En cada ciclo de la etapa fértil de la mujer, se gastan unos pocos ovocitos para lograr uno o dos óvulos maduros potencialmente fecundables.
Pero llega un momento en que los ovocitos se agotan, no se producen estrógenos ni progesterona y se deja de tener la regla, llegando así a la menopausia. Esto sucede aproximadamente a los 50 años, aunque generalmente se da entre un rango etario de 45 y 55 años.
Por qué se adelanta la menopausia
- Tratamientos quimioterápicos y radioterápicos. Destruyen las células, en especial células activas como los ovocitos.
- Alimentación. Una dieta rica en proteínas animales, carnes procesadas y ultraprocesados puede contribuir al adelanto de la menopausia.
- Herencia. La genética marca en buena medida la edad de la menopausia.
- Fumar. El tabaquismo acelera el envejecimiento del ovario entre uno y cuatro años.
- Exponerse a cirugías pélvicas. Pueden dañar la vascularización de los ovarios, con lo que se reduce el riego sanguíneo que nutre estos órganos y la menopausia puede llegar antes.
- Ejercicio. Tanto el ejercicio intenso como el sedentarismo son factores que pueden acelerar el fin de la actividad de los ovarios.
Es entonces que, si realizas alguna de estas prácticas y eres mujer, estas expuesta a una menopausia prematura.