Bajar de peso es un objetivo que muchas personas se proponen para llegar a su peso ideal. Es por esto que en Chismecito te vamos a contar como limpiar tu hígado y adelgazar después de cumplir los 40 años. Tan solo debes beber una infusión después de cenar.
En cuanto al hígado, forma parte del sistema digestivo del cuerpo humano. La función principal de este es mantener en niveles normales las sustancias químicas en la sangre. Pero esto no es todo ya que tiene 500 funciones extras.
Para poder bajar de peso es indispensable que se tenga el hígado desintoxicado. Así es que podría cumplir su función de filtrar las sustancias que el cuerpo recibe. Para lograr desintoxicar este órgano hay muchos remedios pero también dieta específica.
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La infusión que te ayudará a mejorar el funcionamiento del hígado
Infusión de manzanilla
Ingredientes:
- Un puñado de flores de manzanilla
- Una taza de agua
Preparación:
- Poner el agua a hervir.
- Una vez alcance el punto de ebullición, se deben agregar las flores de manzanilla.
- Tapar y dejar reposar por 5 minutos.
- Cuando el tiempo haya transcurrido, está lista para ser consumida y limpiar tu hígado.
Otro complemento para tu dieta, el batido de avena
Ingredientes:
- 1 taza de avena en hojuelas
- 1 vaso de agua
- 1 cucharada de canela en polvo
Preparación:
- Lo primero que debes hacer es remojar la avena durante 7 horas y colar cuando el tiempo haya transcurrido.
- Después debes licuar todos los ingredientes nombrados hasta que puedas obtener una mezcla homogénea. Inmediatamente debes beber este batido para limpiar a tu hígado.
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Como siempre mencionamos, para bajar de peso es preciso una alimentación saludable acompañada de ejercicios. A esto lo puedes complementar teniendo en cuenta limpiar tu hígado con una infusión. Estos son tips muy útiles para que puedas lograr tu objetivo.