Las bolsas debajo de los ojos pueden ser una molestia recurrente, aunque no para siempre. Hay cientos de remedios naturales y cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a reducir la apariencia de las bolsas y devolverle a tus ojos ese aspecto fresco y rejuvenecido.
Uno de los factores más importantes para reducir las bolsas debajo de los ojos es asegurarte de que estás durmiendo lo suficiente. Intenta dormir al menos 7-8 horas cada noche y asegúrate de mantener un horario regular de sueño.
Además, un dato adicional es colocar una almohada adicional debajo de la cabeza puede ayudar a evitar la acumulación de líquido debajo de los ojos mientras duermes, lo que puede reducir la hinchazón por la mañana.
¿Cómo eliminar las bolsas de los ojos?
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Manzanilla
Un estudio realizado por el Centro de Investigaciones Biomédicas “Victoria de Girón” encontró que el tónico de manzanilla contiene propiedades antiinflamatorias y calmantes, el cual al ser combinado con pétalos de rosas es ideal para cuidar el contorno de los ojos y del cutis, ayudando a ocultar las bolsas en los ojos.
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Aguacate
Un estudio publicado por el Colegio de Farmacia de Bombay (India) y citado por Mejor Con Salud destaca que las evidencias sobre el retinol (principal compuesto del aguacate) y su relación con el envejecimiento aún deben seguir siendo investigadas.
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Aceite de almendras y rosas
Este aceite es un aliado para hidratar la piel, además ayuda a eliminar las bolsas de los ojos y previene la formación de pequeñas arrugas, según afirma un estudio realizado por el Hospital General de Salisbury.
Este elemento mezclado con las propiedades analgésicas de los pétalos de rosas se convierte en una solución natural contra las bolsas debajo de los ojos y otras imperfecciones de la piel.
Debes tener en cuenta que el exceso de sal en la dieta puede contribuir a la retención de líquidos y a la hinchazón alrededor de los ojos. Intenta reducir tu consumo de alimentos procesados y ricos en sodio.
Con estos simples consejos y un poco de paciencia, puedes reducir significativamente la apariencia de las bolsas debajo de los ojos y lucir fresco y descansado todos los días. Recuerda que la consistencia es clave, así que inténtalo durante varias semanas para ver resultados duraderos.