Eiza González es una de las estrellas del cine y la televisión mexicana que no sólo resalta por su belleza, sino también por su cuerpo, pues a lo largo de su carrera ha logrado mantener una figura esbelta. Conoce aquí cómo es que lo logra y los alimentos que evita comer.
La protagonista de Lola, érase una vez pasó por años difíciles para poder tener la figura que luce ahora ya que en su adolescencia sufrió de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) tras la muerte de su padre. Luego de enfrentar este momento, se esforzó por tener una buena relación con la comida y su rutina actual es el resultado de esto.
¿Qué come Eiza González para estar delgada?
En cada evento de moda, alfombra roja o premiación que hay, Eiza logra llamar la atención porque, además de ser una modelo nata, siempre logra lucir su espectacular cuerpo.
Para lograr ese físico tonificado, la protagonista de Ambulancia reveló su estilo de vida y dieta, los cuales se basan tanto en la disciplina como en el descanso y balance, pues la actriz está segura que, entre más saludable sea su vida, mejores resultados tendrá en su cuerpo.
El secreto de Eiza es que en su alimentación es más importante el consumo de verduras y frutas, deja de lado las carnes para ocasiones especiales.
Pese a que ella nunca se ha declarado como vegetariana o vegana, es muy poco común que coma proteínas; las únicas veces en que come carnes son en eventos, celebraciones como Navidad y cuando va de vacaciones a algún país para probar la riqueza culinaria de cada entidad.
En sus publicaciones de redes sociales ha dejado ver que sus desayunos siempre consisten en frutas y algunos productos que las acompañan como yogurt, algunos frutos secos y semillas.
¿Qué toma Eiza González para tener un vientre plano?
En cuanto a las bebidas, confesó que ha preferido consumir poco café, aunque sí lo toma ocasionalmente. Lo mejor para ella, según ha compartido, es tomar agua porque es la única forma en que se puede mantener hidratada entre los viajes que tiene que hacer por grabaciones de películas o series.
"El agua se ha convertido en un básico de mi vida porque viajo mucho y me deshidrato. Me ayuda con los cambios de clima", dijo Eiza según el sitio Glamour.
Para hacer de su dieta algo divertido, la estrella de Descuida, yo te cuido come ensaladas en las de no sólo la típica lechuga, sino que agrega ingredientes como cereales, legumbres y verduras o frutas.
El ejercicio es un fundamental para la rutina diaria de Eiza González. El entrenamiento en gimnasio no puede faltar en un día de la vida de la actriz, pero lo refuerza con otras actividades como el baile.
A pesar de su ajetreada vida como estrella de Hollywood, Eiza se esfuerza por mantener una buena alimentación, es muy disciplinada con su rutina de ejercicio y, sobre todo, procura siempre balancear los productos que consume.