En varias ocasiones te hemos mencionado que el cilantro es una de las pocas hierbas o plantas que le puede brindar muchos beneficios a nuestra salud. Por ejemplo, el cilantro tiene efecto colágeno, por lo que puede reducir las manchas y arrugas en la piel.
En esta ocasión te enseñaremos a darle otro uso al cilantro, ya que te diremos cómo hacer un jugo detox natural a base de esta planta. Con este desinfectante podrás purificar tu cuerpo en cuestión de segundos.
¿Cómo hacer un desinfectante natural usando cilantro?
Diversos estudios han confirmado que aplicar el jugo del cilantro en heridas logra destruir las membranas celulares de las bacterias. Además el cilantro tiene un efecto diurético, por ello se lo usa para prevenir la retención de líquidos y eliminar las toxinas.
Lo mejor es realizar un jugo o zumo de cilantro, y a continuación te enseñaremos a realizarlo en casa y en cuestión de minutos.
Ingredientes
- 1 manojo de cilantro fresco
- 2 manzanas verdes
- 1 limón (el jugo)
- 1 pepino
- 1 trozo pequeño de jengibre (opcional)
- 1 taza de agua (250 ml) o al gusto
El primer paso es lavar bien todos los ingredientes. Asegúrate de limpiar bien el cilantro para eliminar la tierra que pueda tener. Corta todo en trozos similares. Lo único que tendrás que pelar es el limón. Asegúrate de eliminar todas las semillas.
Licua todos los ingredientes y cuela todo por un colador fino para eliminar trozos grandes o residuos de fibra. A continuación ya podrás disfrutar de este jugo detox de cilantro. Es mejor consumirlo en el momento para aprovechar al máximo sus nutrientes y beneficios antioxidantes.
¿Cuál es el mejor momento para beber jugo de cilantro?
Este jugo es ideal para incorporarlo en una rutina de desintoxicación matutina. Estas son algunas razones por las que la mañana es el mejor momento para tomarlo. Además en la mañana podrás comenzar a aprovechar los beneficios detox de esta bebida.