La caída del cabello es un problema que muchas mujeres enfrentan debido a cambios hormonales cíclicos, por lo que muchas mujeres incorporan cambios de hábitos, como consumir estos alimentos para reducir la caída del pelo.
Si tu caída del cabello comienza a preocuparte, puedes beneficiarte de una mascarilla de mostaza para engrosar y fortalecer tu melena.
¿Qué ocurre si se lava el cabello con mostaza?
La mostaza es conocida por sus propiedades estimulantes que pueden mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, promoviendo así el crecimiento del cabello.
Es que el preparado de mostaza tiene un porcentaje de agua alto (85%), hidratos de carbono (6,4%) y lípidos y proteínas casi en la misma proporción (4,4% y 4,7% respectivamente).
En relación a los micronutrientes, la mostaza es fuente de selenio y vitaminas C y B12, según detalla la Fundación Española de Nutrición, lo que la vuelve útil para quienes han notado un adelgazamiento del cabello debido a cambios hormonales, uso excesivo de tintes y otros factores.
¿Cómo preparar una mascarilla de mostaza?
Para preparar esta mascarilla necesitarás los siguientes ingredientes: cinco cucharadas de mostaza natural sin conservantes, cuatro cucharadas de aceite de oliva (puedes sustituirlo por aceite de almendras, coco o ricino), y un huevo.
Mezcla todos estos ingredientes en un bowl hasta obtener una consistencia homogénea. Aplica la mezcla primero en el cuero cabelludo, masajeando suavemente para estimular la circulación.
Luego, distribuye el resto de la mezcla en las puntas del pelo. Deja actuar la mascarilla durante 20 minutos. Finalmente, enjuaga con agua tibia y lava tu cabello como de costumbre.
¿Qué beneficios aporta al cabello la mostaza?
El uso regular de esta mascarilla puede ayudarte a engrosar tu pelo y reducir su caída. La combinación de mostaza, aceite y huevo proporciona nutrientes esenciales que fortalecen el cabello desde la raíz hasta las puntas.
Además, los masajes en el cuero cabelludo durante la aplicación mejoran la circulación sanguínea, lo que puede favorecer el crecimiento del cabello, al igual que ocurre si incorporas más vitamina A para el crecimiento.