Anne Hathaway es una de las actrices más exitosas de su generación. Producciones como "Guerra de novias", "Los Miserables" o "Diario de una princesa" son solo algunas de sus películas más recordadas. La artista siempre se ha hecho escuchar en Hollywood, como la vez que rechazó un papel por no querer hacer una escena en específico.
Sin embargo, a pesar de ser una gran actriz, Hathaway también se ha impuesto como un modelo a seguir para muchas mujeres, ya que la protagonista de "One Day" siempre cuida su figura pero de manera natural.
¿Qué ingrediente Anne Hathaway agrega al café?
La actriz ama el café, y para poder beberlo todos los días sin causar daños en su salud, le agrega una cucharada de miel, la cual no solo sirve como endulzante, sino que además actúa como antioxidante y antiinflamatorio, por lo que tomarlo no parece ser tan mala idea.
¿Qué beneficios le brinda la miel al cuerpo?
Según el sitio web Mayo Clinic, la miel no solo actúa como un excelente edulcorante natural, sino que también se usa como antiinflamatorio, antioxidante y agente antibiótico.
Además, son varias las personas que optan por usar la miel (a través de la vía oral) para tratar la tos y, en forma tópica, para tratar quemaduras y favorecer la curación de las heridas.
Por otro lado, la revista Oxidative Medicine and Cellular Longevity publicó en 2017 que la miel es ideal para tratar las picaduras de insectos, quemaduras, trastornos de la piel, llagas y forúnculos.
¿Cómo hace Anne Hathaway para combatir el estrés?
La protagonista de la película romántica "The Idea of You" aseguró en sus redes sociales que siempre busca espacios libres en su agenda para desconectarse y reducir el estrés.
Uno de sus mayores secretos para lograr esto es realizar pequeños viajes. Se ha comprobado que estar en contacto con la naturaleza funciona como un “antidepresivo natural” pues puede aumentar la sensación de satisfacción y bienestar, y de esta forma se reduce el estrés.
¿Qué snacks elige Anne Hathaway en su día a día?
Además de beber café con miel, la actriz suele consumir snacks saludables. En sus redes sociales compartió imágenes de las frutas que elige en el día a día: cerezas y sandía.
El sitio web de la Clínica Alemana asegura que los alimentos frescos y de temporada son la mejor opción para mantener un sistema inmunológico sano y fortalecer el cuerpo después de una temporada de mucho trabajo.
"Se recomienda el consumo de cinco frutas y verduras al día. Su consumo es fundamental para lograr una alimentación equilibrada y recibir todas las vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes que nos aportan", comienza diciendo Rinat Ratner, nutricionista de Clínica Alemana y directora de la Carrera de Nutrición de la Universidad del Desarrollo .
"Dentro de sus beneficios son bajas en calorías, altas de vitaminas, minerales, antioxidantes, fibra y contribuyen en la prevención de diversas patologías, como las enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer", finaliza la Dra. Ratner.
¿Qué dieta hizo Anne Hathway para protagonizar "Los Miserables"?
Gracias a "Los Miserables", Anne Hathaway ganó su primer Oscar como Mejor Actriz, pero para poder conmover a todos con su interpretación de Fantine, la artista tuvo que someterse a una estricta dieta.
Dicha dieta consistía en solo dos cuadrados delgados de pasta de avena seca al día. Su representante confesó que la actriz consumía no más de 500 calorías diarias, los rumores sobre su pérdida de peso tenían algo de verdad.