Maite Perroni es una de las artistas más completas de México, no solo actúa de maravillas, sino que además canta como los dioses. Junto a RBD, la joven ha brindado conciertos al rededor del mundo, y para ello debe someterse a una fuerte rutina de entrenamiento para aguantar tanto tiempo sobre el escenario.
Es por ello que a continuación te diremos qué deporte practica Maite Perroni el cual no solo le ayuda a mantenerse en forma, sino que además le brinda resistencia.
¿Qué deporte practica Maite Perroni para mantenerse en forma?
La actriz y cantante odia ir a los gimnasios. "Me gusta mucho el kickboxing o bailar; me gusta hacer distintas actividades que me permitan estar en movimiento", reveló en una ocasión.
"Dicen que si haces ejercicio, comes bien y duermes ocho horas es como realmente vas a tener un buen resultado. Si te falta alguno de esos tres elementos, entonces no le estás dando a tu cuerpo lo que necesita", reveló en una ocasión Perroni.
¿Maite Perroni lleva adelante alguna dieta?
La protagonista de "Oscuro deseo" aseguró que siempre ha estado bajo distintos planes de alimentación, pero que siempre ha intentando mantener una dieta equilibrada.
"No se trata de dejar de comer una deliciosa pizza o un exquisito chocolate sólo por estar a dieta, más bien, el punto es disfrutar de estos alimentos y balancear las comidas en general", dijo Perroni.
¿Qué es el kickboxing?
El kickboxing es una disciplina que combina el cardio con entrenamiento de fuerza, una mezcla que le permite a tu cuerpo quemar grasa y tonificar los músculos.
Según el sitio web Mejor Con Salud, esta práctica también ayuda a fortalecer y marcar el abdomen. Sin dudas es una gran alternativa no solo para bajar de peso, sino también para ganar musculatura.
¿Cuáles son los beneficios del kickboxing?
El sitio web Salud Savia asegura que el kickboxing no solo es una potente herramienta para ganar músculo, perder grasa y mejorar la coordinación. La combinación de cardio, fuerza, artes marciales y movimientos energéticos es de gran ayuda para liberar y reducir el estrés después de trabajar.
¿Cuáles son los beneficios del baile?
Perroni reveló que también le encanta bailar, algo que le sirve mucho para desenvolverse con soltura sobre el escenario. Mireia Borràs, entrenadora y bailarina profesional, asegura que el baile "es una actividad física que nos estimula a nivel cardiovascular y muscular. Con ella, ganamos fuerza y resistencia a la vez que mejoramos nuestra capacidad física, la coordinación, la agilidad y el equilibrio".
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