Aunque Harvard recomienda comenzar una rutina de skincare únicamente si un médico lo sugiere o si se tiene una afección específica en la piel, cada cambio de estación nos invita a evaluar cómo cuidamos nuestra piel.
Con la llegada del otoño, es clave hacer ajustes para combatir los efectos del verano y prepararnos para el frío. Las alteraciones en las temperaturas y la exposición solar acumulada hacen que esta estación sea el momento perfecto para renovar los hábitos de cuidado facial.
¿Por qué es importante cambiar la rutina de skincare con las estaciones?
El otoño trae consigo un cambio en el clima que puede afectar notablemente la salud de la piel. Durante el verano, el sol, el cloro de las piscinas y la sal del mar generan sequedad, deshidratación y la aparición de manchas solares. Estos efectos acumulados necesitan ser tratados para que la piel recupere su vitalidad, indica Adriana Cariño de Nae Cosmética.
En otoño, las temperaturas más frías también disminuyen la producción de aceites naturales, lo que puede empeorar la sequedad si no se toman las medidas necesarias. Además, es el momento adecuado para prepararse para los meses de frío intenso, cuando la piel tiende a volverse aún más vulnerable.
¿Cómo adaptar la rutina de skincare para el otoño?
Para mantener una piel saludable durante el cambio de estación, es esencial modificar algunos aspectos de nuestra rutina diaria. La limpieza facial es el primer paso. Después del verano, los poros pueden estar obstruidos por el sudor y los restos de protector solar, por lo que se recomienda una limpieza profunda al menos dos veces al día.
Además, según la experta de la mencionada cosmética mexicana creada por María del Pilar Cariño Sarabia, es importante incluir la exfoliación semanal para eliminar las células muertas y evitar que la piel se vea apagada.
¿Cómo hidratar la piel en otoño?
En esta época, es crucial elegir una crema hidratante que sea más densa y capaz de retener la humedad, ya que las bajas temperaturas tienden a resecar la piel.
Las cremas enriquecidas con ingredientes humectantes como el ácido hialurónico o la glicerina son una excelente opción. Además, es imprescindible no olvidar el contorno de ojos, una zona particularmente sensible que puede mostrar signos de fatiga al inicio del otoño.
¿Debemos usar protector solar en otoño?
Uno de los mayores errores en esta época del año es dejar de lado el protector solar. A pesar de que el sol parece menos intenso, los rayos ultravioleta siguen afectando la piel. Según la dermatóloga Natalia Jiménez, usar protector solar a diario es fundamental para evitar el envejecimiento prematuro y proteger la piel de los efectos dañinos del sol durante todo el año.
Adaptar la rutina de skincare al otoño no solo garantiza una piel más sana, sino que también previene problemas a largo plazo, como la deshidratación extrema y el envejecimiento prematuro. Si quieres lucir una piel radiente en este otoño debes probar la base nutritiva con manteca de kerité, que no solo hidrata sino que también maquilla.