Con el paso de los años Ricky Martin sigue demostrando su increíble talento arriba del escenario y así también su gran figura, la que mantiene con una exigente preparación física y también mental. Esto sin lugar a dudas le da al cantante boricua una seguridad única a la hora de brindar un show y eso se ve reflejado en su trabajo y en cada gira internacional que realiza. Para ello Ricky Martin entrena a diario y en la nota te contaremos cuál es la rutina de ejercicios que realiza.
Es que un show sinfónico no se da todos los días, por eso Ricky Martin se prepara entrenando duro para estar a la altura de las circunstancias y seguir brindando a sus fanáticos un show de calidad donde el canto y el baile son los protagonistas del espectáculo. Y en ese contexto es que el cantante de "La mordidita" comparte en sus redes sociales cuál es la rutina de ejercicios que realiza.
Este es el exigente entrenamiento de Ricky Martin para estar a punto en sus giras
Bicicleta fija y ejercicio físico
Hace unos días, Ricky Martin subió una story en Instagram donde se lo veía muy concentrado, entrenando en su bicicleta elíptica, dentro de su gimnasio personalizado, y mientras se lo observa muy concentrado en sus movimientos y coordinación.
El cantante acompañó la publicación con el siguiente mensaje:
“Conciertos, conciertos, conciertos. Sudamérica por ahí voy”.
Yoga
Por otro lado, Ricky Martín ha dejado entrever en T sus redes sociales, por medio de fotografías y videos que practica yoga seguido, meditando y relajandose con el fin de lograr ese equilibrio emocional que tanto se necesita para estar en paz.
Alimentación sana y balanceada
Por último, se sabe que Ricky Martin acompaña su exigente rutina de ejercicios con una buena alimentación. Haciendo hincapié en el equilibrio entre una dieta balanceada y la actividad física.
Fuente: Instagram @ricky_martin
De esta manera, el cantante Ricky Martin entrena y mantiene su forma siguiendo una rutina de ejercicios basada en la bicicleta fija, el yoga y la alimentación saludable. Son las 3 claves que le permiten estar en condiciones cada vez que emprende una gira internacional, la cual se sabe demanda mucha energía y preparación tanto física, como mental.