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La dieta a base de agua y avena que hizo Anne Hathaway para filmar Los Miserables

La actriz aseguró que el apoyo de su esposo fue fundamental en su estricta dieta.

Foto: Producción Chismecito.
Aprende cuáles son los sacrificios que debió hacer Anne Hathaway..Foto: Producción Chismecito.
Escrito en FARÁNDULA el

Anne Hathaway, quien debió raparse la cabeza para su papel en "Los Miserables", aseguró que debió hacer varios sacrificios en dicho papel. Uno de ellos fue bajar considerablemente de peso, y para lograrlo se sometió a una estricta dieta con la que disminuyó 11 kilos. 

¿Cuál fue la dieta que siguió Anne Hathaway?

Anne Hathaway siguió una dieta de 14 días compuesta solo de agua y avena, supervisada por un nutricionista, durante la filmación de "Los Miserables". Aunque esta medida no es la más recomendada por los especialistas, su uso fue únicamente por razones laborales.

“Tenía que ser obsesiva al respecto. La idea era parecer cercana a la muerte. Mirando hacia atrás de toda esa experiencia, y no lo juzgo, definitivamente fue un poco loco. Fue una ruptura con la realidad, pero creo que es quien era Fantine”, dijo Hathaway a Vogue.

Dicha dieta consistía en solo dos cuadrados delgados de pasta de avena seca al día. Su representante confesó que la actriz consumía no más de 500 calorías diarias, los rumores sobre su pérdida de peso tenían algo de verdad.

¿Qué adicción tuvo Anne Hathaway?

Anne Hathaway habló sobre su importante decisión de permanecer sobria durante más de cinco años. En una entrevista para el "The New York Times", la actriz de 41 años describió este tiempo como un "hito" y un "regalo".

Hathaway explicó que siempre supo que el alcohol no era para ella y que su decisión de abstenerse completamente fue "necesaria". Aunque fue complicado comunicar su elección en reuniones sociales, comparó su relación con el alcohol a tener una alergia, lo que le ayudó a dejar de cuestionar su decisión.

Su rol como madre de dos niños, de 8 y 4 años, también influyó en su perspectiva sobre el alcohol. Recordó que sus resacas solían durar hasta cinco días, lo que le impedía estar presente para sus hijos. Una experiencia específica, cuando dejó a su hijo en la escuela sintiéndose mal, la motivó a comprometerse a no beber mientras él viviera en su casa.

¿Qué ejercicio hace Anne Hathaway?

Para trabajar el abdomen, Anne Hathaway comienza con una plancha lateral apoyándote en un brazo y los pies, manteniendo la cadera elevada durante 30 segundos antes de cambiar de lado. Puedes hacerlo en un reformer o en el tapete, como lo hace Emily Blunt.

Luego, realiza elevaciones de piernas: sujétate del barandal, coloca un pie frente al soporte de la plancha, mantén la rodilla en el aire y estira la otra pierna hacia arriba, regresándola cerca del pecho. Los lunges son otro ejercicio clave en la rutina de la actriz: coloca una pierna doblada delante y otra estirada atrás, baja el torso unos 20 centímetros, junta ambas piernas y regresa.

Para un enfoque adicional en el abdomen, acuéstate de espaldas en la plancha y eleva una pierna, alternando rápidamente con la otra.  Finalmente, un ejercicio menos conocido: recostada en la plancha, coloca los pies en la superficie vertical y salta hacia atrás y adelante, manteniendo el control.

¿Cuál es la película más reconocida de Anne Hathaway?

Anne Hathaway tiene cientos de películas icónicas, pero hay 3 que destacan entre todas. Uno de sus papeles más memorables es en "El diablo viste a la moda" (2006), donde actúa junto a Meryl Streep como una joven asistente en la competitiva industria de la moda de Nueva York

Otro hito en su trayectoria fue su actuación en "Los Miserables" (2012), donde interpretó a Fantine, allí ganó un Oscar a la Mejor Actriz de Reparto. Esta película mostró su habilidad tanto en la actuación dramática como en el canto.

Además, en "El caballero de la noche asciende" (2012), Hathaway demostró su versatilidad al interpretar a Selina Kyle (Catwoman), aportando profundidad al personaje en esta conclusión de la trilogía de Batman dirigida por Christopher Nolan. Estas películas destacan su talento y diversidad como actriz.

¿Quién es la actual pareja de Anne Hathaway?

Adam Shulman, esposo de Anne Hathaway, es joyero, actor y productor. Cofundador de la marca de joyería James Banks, junto a Heidi Nahser Fink, crean piezas minimalistas y elegantes con detalles únicos. Además de su faceta como joyero, actuó en series como "American Dreams" y "The West Wing", y en la película "Ricki and the Flash" junto a Meryl Streep.

También produjo "Song One", protagonizada por su esposa. Se dice que la actriz sintió desde el principio que Shulman sería el amor de su vida, y aunque no comenzaron a salir de inmediato, su conexión se fortaleció cuando ella lo invitó a un viaje a Nueva Orleans como primera cita.

Si quieres conocer más sobre Anne Hathaway debes saber que la actriz rechazó un protagónico por no querer hacer una escena de parto  en la película “Knocked Up”. La vida de la artista llama la atención de sus cientos de fanáticos gracias a su carácter y seguridad en la industria.