EJERCICIO

La rutina de Anne Hathaway para mantener su abdomen plano

Logra lucir igual de bien que la reconocida actriz en pocas semanas.

Foto: Producción Chismecito.
Descubre cuál es el secreto de Anne Hathaway para lucir genial a sus 41 años..Foto: Producción Chismecito.
Escrito en FARÁNDULA el

Anne Hathaway, quien se volvió tendencia luego de que muchos aseguren que su esposo es la reencarnación de  William Shakespeare, es una de las mujeres más bellas del cine. Para lograrlo, la actriz tiene una clara rutina de ejercicios que la ayuda a mantener su abdomen plano a los 41 años. 

¿Qué rutina de ejercicios hace  Anne Hathaway?

Anne Hathaway incorporó el bikram yoga y los ejercicios 3-2-1 en su rutina diaria de entrenamiento. Este tipo de ejercicios, también conocido como hot yoga, consiste en una secuencia de 26 posturas y dos ejercicios de respiración, realizados en una sala a 40 grados, lo que ayuda a quemar grasa, mejorar la flexibilidad y eliminar toxinas.

Los ejercicios 3-2-1 combinan 3 sesiones de cardio, 2 de pesas y 1 de abdominales, y son ideales para tonificar el cuerpo y perder peso. Esta rutina, junto con su dieta, le ayuda a mantenerse en forma y equilibrada.

¿Cuándo dejó Anne Hathaway el alcohol?

La actriz dejó de beber alcohol en 2018 tras una resaca y lleva más de cinco años sobria, una decisión que tomó para estar más presente para su hijo, como reveló en el programa de Ellen DeGeneres. Recientemente, en una entrevista con The New York Times, Hathaway habló sobre su sobriedad, considerándola uno de sus logros más importantes.

¿Qué tono de piel es Anne Hathaway?

La actriz tiene un tono de piel claro, de un marfil brillante, que contrasta notablemente con el color de sus ojos y cabello. Esto sugiere que su colorimetría pertenece a la categoría de invierno, lo que significa que los colores fríos son los que mejor le sientan, ya que le aportan más luminosidad. 

Para sacar provecho de este tipo de colorimetría, se recomienda usar tonos como el azul, gris, blanco puro, negro y otros colores fríos que realcen la piel y hagan destacar los rasgos. Además, elegir tintes de cabello que armonicen con estos tonos puede potenciar aún más el look.

¿Qué tono de cabello tiene Anne Hathaway?

Anne Hathaway mostró la versatilidad de su cabello en sus recientes apariciones públicas, experimentando con diferentes estilos y colores como el pelirrojo intenso, castaño claro con ondas y un tono oscuro. A pesar de estos cambios, siempre mantiene su belleza y elegancia, destacando su piel clara, grandes ojos negros y sonrisa característica.

La actriz logró encontrar el equilibrio perfecto en el color, brillo y volumen del cabello para que el look se vea natural y atractivo.  La clave es elegir el estilo adecuado según tus características físicas, algo que puede lograrse con la ayuda de un experto en color para resaltar lo mejor de cada persona.

¿Cómo es el carácter de Anne Hathaway?

El carácter de Anne Hathaway ha generado reacciones mixtas, especialmente durante su campaña para el Oscar. Su actitud perfeccionista y su afán por agradar, que se refleja en discursos fríos y calculados, terminaron por alienar a muchos.

Este comportamiento, junto con gestos como no ceder el micrófono a otros en un discurso o su boda en plena campaña al Oscar, contribuyó a su imagen de alguien que busca siempre sobresalir. Parte de la incomodidad con ella proviene de que muchos la ven como esa amiga "perfecta" que siempre parece hacer todo bien, lo que suele generar molestia.

Cabe destacar que además de cuidar su figura, Anne Hathaway debió someterse a una dieta a base de agua y avena para filmar Los Miserables. Por esta razón, la intérprete asegura que no todos los papeles son beneficiosos para la salud.