PSICOLOGÍA

3 trucos para descubrir si una persona te miente, según la psicología

Los mentirosos pueden aparecer en cualquier sitio y aspecto de la vida, por eso es importante detectarlos.

Aprende a detectar y evitar que un mentiroso se cruce en tu camino.
Aprende a detectar y evitar que un mentiroso se cruce en tu camino. Créditos: freepik
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Así como puedes detectar que una persona es violenta, también hay maneras para descubrir a los mentirosos. Desde las razones detrás de por qué las personas mienten hasta las señales que delatan la falsedad, la psicología ha desentrañado muchos aspectos intrigantes de este comportamiento humano.

¿Cómo identificar a un mentiroso?

Observa los gestos no verbales

El lenguaje corporal puede revelar mucho sobre el estado emocional de una persona. Presta atención a señales como la falta de contacto visual, el parpadeo excesivo, el tocarse la cara o la boca, los gestos nerviosos con las manos o los pies, y la rigidez en la postura corporal. Estos pueden ser indicadores de ansiedad o malestar, que podrían estar relacionados con las mentiras.

Escucha la discrepancia entre las palabras y las emociones

A menudo, el mentiroso muestra inconsistencias entre lo que dicen y cómo se sienten realmente. Observa si hay una falta de congruencia entre el contenido verbal y las expresiones emocionales.

Por ejemplo, si alguien está sonriendo mientras cuenta una historia triste o parece demasiado calmado cuando discute algo emocionalmente cargado. Esto puede ser una clara señal de que no están siendo completamente honestos.

Haz preguntas específicas y sigue el flujo de la conversación

Cuando sospeches que alguien te está mintiendo, haz preguntas detalladas y específicas sobre el tema en cuestión. Los mentirosos tienden a tener dificultades para mantener la coherencia en sus historias cuando se les presiona con preguntas precisas.

Observa si la persona evita responder directamente, da respuestas vagas o cambia su versión de los hechos. Además, presta atención al flujo de la conversación y cualquier desviación del tema principal, ya que esto podría ser un intento de evitar la verdad.

¿Por qué el ser humano miente?

  • Evitar consecuencias negativas: Una de las razones más comunes para mentir es evitar enfrentar las consecuencias negativas de decir la verdad. Evitar el castigo, el rechazo, la vergüenza o el conflicto.
  • Proteger el ego: Las personas muchas veces inventan algunas cosas para proteger su imagen o autoestima. Esto puede incluir exagerar logros, minimizar errores o distorsionar la realidad para parecer más exitoso, competente o admirable de lo que realmente son.
  • Obtener beneficios personales: Algunos dicen mentiras para obtener beneficios personales, como obtener una ventaja competitiva, conseguir algo que desean o manipular a otros para que actúen de cierta manera.
  • Evitar herir a los demás: Proteger los sentimientos de otras personas. Esto puede incluir mentir para evitar causar dolor o decepción a alguien, aunque la verdad pueda ser difícil de aceptar.
  • Miedo al rechazo o al juicio: El miedo al rechazo o al juicio de los demás puede llevar a las personas a mentir para encajar o para evitar ser juzgadas por sus acciones, pensamientos o sentimientos.
  • Presión social: En ciertas situaciones sociales o culturales, puede haber presión para conformarse a ciertas normas o expectativas. 

Si bien algunas mentiras pueden ser motivadas por la intención de proteger o preservar relaciones, otras pueden ser impulsadas por el deseo de obtener beneficios personales o evitar consecuencias negativas.

Por este motivo debes estar atento y tratar de cortar de raíz a quienes lo hacen. También puedes saber de ante mano quién te miente, según si signo zodiacal.