El envejecimiento es algo que preocupa a muchas personas. Por eso debes eliminar un hábito de tu vida porque sin lugar a dudas te hace ver más vieja. Se trata de fumar, algo que se lleva la vida de muchas personas al año.
Fumar es un mal hábito que todos conocen, pero que muchos no saben que pueden hacerlos envejecer aún más rápido, esto sin contar todas las demás consecuencias aún más graves.
Fumar te hace ver vieja
Un estudio presentado en el Congreso Internacional de la Sociedad Respiratoria Europea, celebrado en Milán (Italia), ha encontrado que fumar acelera el envejecimiento. Esto ocurre porque fumar se relaciona con el acortamiento de la longitud de los telómeros leucocitarios, un indicador de la rapidez con la que una persona envejece.
Aquí lo que explicó la doctora Siyu Dai, profesora adjunta de la Facultad de Medicina Clínica de la Universidad Normal de Hangzhou, “Nuestro estudio demuestra que el hábito de fumar y la cantidad de cigarrillos pueden provocar el acortamiento de la longitud de los telómeros”.
En otras palabras, fumar puede acelerar el proceso de envejecimiento, mientras que dejar de fumar puede disminuir considerablemente el riesgo relacionado.
Riesgos de fumar
Tomando en cuenta este hallazgo, hay que mencionar que fumar es un factor de riesgo de importante de varias enfermedades. Según la OMS, el tabaquismo aumenta considerablemente el riesgo de enfermedades cardiovasculares, enfermedades respiratorias crónicas, cáncer (pulmonar, traqueal o bronqueal) infecciones respiratorias y tuberculosis.
"La nicotina contenida en el tabaco es sumamente adictiva, y fumar es uno de los principales factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares y respiratorias, así como de más de 20 tipos o subtipos diferentes de cáncer y muchas otras enfermedades debilitantes", advierte.
Fumar trae muchas consecuencias por lo que debes dejar de hacerlo. Si no quieres verte vieja debes eliminar este hábito.