El arroz es un alimento muy nutritivo y versátil que se consume en todo el mundo. Pero además de sus beneficios culinarios, el arroz también tiene propiedades para la salud y la belleza del cabello. ¿Sabías que este grano contiene antioxidantes, vitaminas y minerales que ayudan a fortalecer, hidratar y alisar el pelo? En este artículo te mostramos tres mascarillas con arroz para recuperar tu cabello maltratado en casa.
Mascarilla de arroz genérica
Esta mascarilla es la más sencilla de preparar y se basa en el uso del agua de arroz, que es el líquido que queda después de cocerlo. El agua de arroz contiene inositol, una sustancia que estimula el crecimiento del cabello y previene su caída. También aporta brillo y suavidad al pelo.
Para hacer esta mascarilla necesitas:
- 1 taza de arroz
- 2 tazas y media de agua
Los pasos a seguir son:
- Lava el arroz con agua corriente para eliminar las impurezas.
- Pon el arroz y el agua en una olla y llévalo a ebullición a fuego medio.
- Cuando hierva, baja el fuego y deja cocer unos 10 minutos, removiendo de vez en cuando.
- Retira del fuego y deja que se enfríe la mezcla. Asegúrate de que todavía quede agua en la olla y que el arroz esté bien cocido.
- Tritura o licúa la mezcla hasta obtener una pasta suave.
- Para aplicar esta mascarilla debes:
- Comprobar que está fría antes de usarla.
- Tener el cabello limpio y seco.
- Separar el cabello por mechones y aplicar la mascarilla desde las raíces hasta las puntas, masajeando suavemente el cuero cabelludo.
- Cubrir la cabeza con un gorro de baño y dejar actuar la mascarilla durante una o dos horas.
- Enjuagar el cabello con agua tibia y secarlo con una toalla sin frotar. Si puedes, evita usar secador.
- Se recomienda usar esta mascarilla una vez por semana, sobre todo si tienes el cabello seco.
Mascarilla de arroz con aceite de coco
Esta mascarilla combina los beneficios del arroz con los del aceite de coco, que es un hidratante natural que penetra en la fibra capilar y la repara desde dentro. El aceite de coco también tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas que protegen el cuero cabelludo de las infecciones.
Para hacer esta mascarilla necesitas:
- 1 taza de arroz
- 3 tazas de agua
- 3 cucharadas de aceite de coco
Los pasos a seguir son:
- Vierte el arroz y el agua en una olla y ponlo a fuego alto hasta que hierva.
- Cuando hierva, baja el fuego y deja que se consuma casi todo el líquido, removiendo de vez en cuando.
- Retira del fuego y deja que se enfríe la mezcla.
- Coloca la mezcla en una licuadora y añade el aceite de coco. Licúa hasta obtener una pasta homogénea.
- Para aplicar esta mascarilla debes:
- Aplicarla después de lavarte el cabello, sin esperar a que se seque.
- Tomar la mezcla con las manos y extenderla por todo el cabello, desde las raíces hasta las puntas, cubriendo bien cada mechón.
- Dejar actuar la mascarilla durante 20 o 30 minutos.
- Enjuagar el cabello con agua tibia y secarlo con una toalla sin frotar. Si puedes, evita usar secador.
- Se recomienda usar esta mascarilla dos veces por semana, sobre todo si tienes el cabello dañado o reseco.
Mascarilla de arroz con aceite de oliva y miel
Esta mascarilla es ideal para los cabellos maltratados o deshidratados, ya que les aporta hidratación, nutrición y brillo. El aceite de oliva es rico en ácidos grasos esenciales que reparan las puntas abiertas y suavizan la cutícula del pelo. La miel es un humectante natural que retiene la humedad del cabello y le da un aspecto más saludable.
Para hacer esta mascarilla necesitas:
- 1 taza de arroz
- 2 tazas y media de agua
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de miel
Los pasos a seguir son:
- Lava el arroz con agua corriente para eliminar las impurezas.
- Pon el arroz y el agua en una olla y llévalo a ebullición a fuego medio.
- Cuando hierva, baja el fuego y deja cocer unos 10 minutos, removiendo de vez en cuando.
- Retira del fuego y deja que se enfríe la mezcla. Asegúrate de que todavía quede agua en la olla y que el arroz esté bien cocido.
- Tritura o licúa la mezcla hasta obtener una pasta suave.
- Añade el aceite de oliva y la miel y mezcla bien.
- Para aplicar esta mascarilla debes:
- Comprobar que está fría antes de usarla.
- Tener el cabello limpio y húmedo.
- Separar el cabello por mechones y aplicar la mascarilla desde las raíces hasta las puntas, masajeando suavemente el cuero cabelludo.
- Cubrir la cabeza con un gorro de baño y dejar actuar la mascarilla durante una hora.
- Enjuagar el cabello con agua tibia y secarlo con una toalla sin frotar. Si puedes, evita usar secador.
- Se recomienda usar esta mascarilla una vez por semana, sobre todo si tienes el cabello seco o dañado.