La ropa interior es una prenda esencial en nuestro día a día, pero pocas veces consideramos el impacto que puede tener en nuestra salud.
Aunque la mayoría se esfuerza por mantener su ropa interior limpia, un estudio realizado por científicos reveló que, en promedio, incluso la ropa interior aparentemente limpia todavía contiene aproximadamente 0.1 gramos de materia orgánica.
Esto puede parecer inofensivo, pero si no se toman las precauciones adecuadas, puede llevar a infecciones bacterianas y por hongos.
Cómo evitar problemas de salud por la ropa interior
El profesor de microbiología Charles Gerba, de la Universidad de Arizona, demostró que en el agua del lavarropas se pueden encontrar alrededor de 100 millones de E. coli y Staphylococcus aureus, lo cual promueve infecciones.
Si bien el lavado en máquina se realiza comúnmente a temperaturas más bajas para ahorrar energía, es importante saber que una temperatura mínima de 40 grados centígrados es necesaria para matar las bacterias en la ropa, especialmente en la ropa interior.
Para aquellos que evitan utilizar agua caliente para evitar que la ropa interior se dañe, el uso de un detergente blanqueador con oxígeno activado puede ser una buena opción para desinfectar la ropa.
El secado es otro aspecto crucial. Ropa interior vieja y húmeda, incluso después de lavarla, puede provocar infecciones por hongos. Colgar la ropa bajo el sol es lo ideal, ya que sus rayos ultravioleta actúan como desinfectante natural, eliminando bacterias.
El almacenamiento adecuado también juega un papel fundamental en la higiene de la ropa interior. El doctor Gerba sugiere mantener las prendas íntimas separadas del resto de la ropa para evitar la propagación de gérmenes en el guardarropa.
Además de la limpieza, la elección de la ropa interior adecuada también es esencial para evitar incomodidades e irritaciones. Los expertos recomiendan optar por ropa interior de algodón, ya que permite que la piel respire y absorbe la humedad.
Además, el estilo y el ajuste de la ropa interior pueden marcar la diferencia. Es importante asegurarse de que la prenda se ajuste cómodamente sobre la vulva y elegir el estilo adecuado para diferentes momentos.