La flema es un tipo de mucosidad que habita los pulmones y las vías respiratorias. A pesar de que algunos la creen súper nociva para la salud, es súper importante para el organismo aunque puede provocar importantes molestias como problemas en la voz.
De acuerdo al sitio Medical News Today, la flema es esencial para evitar que gérmenes y todo tipo de materiales ingresen por las vías respiratorias hacia los pulmones. En líneas generales, la mucosidad impide que estos agentes causen infecciones.
La mencionada fuente, plantea que "por lo general, la mucosidad es clara y delgada y no se nota en absoluto. Cuando alguien se enferma de resfriado o una infección, la flema se puede espesar y cambiar de color".
¿Cómo expulsar la flema con una planta?
La tos es una reacción indispensable en la salud de los pulmones porque ayuda a mantener despejadas las vías respiratorias. En líneas generales, podemos decir que una tos es productiva si arroja moco, flema o esputo porque elimina impuresas.
En algunos casos, las personas acuden a remedios para expulsar la flema con el objetivo de dejar despejadas las vías respiratorias. Más allá de los remedios industriales, hay otros caseros muy interesantes como uno que solo utiliza una planta.
Estamos hablando del tomillo, una planta que tiene "efectos expectorantes, antisépticos y antiespasmódicos son excelentes para aliviar los síntomas de resfriados y gripes y para arrancar los mocos de los pulmones". Se puede consumir en una infusión.
Lo único que tienes que hacer es añadir dos cucharadas de tomillo a un vaso de agua hirviendo. Luego, deberás dejar reposar durante cinco minutos para que la planta libere sus propiedades naturales. Una vez pasado ese tiempo, deberás colarlo y beberlo.
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