Una pareja puede pasar momentos de crisis. Es por esto que te contamos 5 comportamientos que afectarán negativamente tu relación amorosa. Hay momentos cuando el amor y las emociones hacen todo muy bonito, pero en la vida cotidiana pueden haber circunstancias difíciles.
En pareja, toca procesar y saber lidiar con estos aspectos para llegar a acuerdos. Cada uno debe aprender a detectar cuándo debe ceder en pro de la relación.
Además, la manera cómo nos sentimos puede afectar positiva o negativamente la relación, ya que puede influir en cómo tratamos al otro. De allí, la importancia de saber detectar qué actitudes estamos teniendo en función de mejorar o de empeorar la vida en pareja.
Fuente: Pinterest
Hay comportamientos que dañan la vida en pareja y que pueden repercutir en una ruptura.
Comportamientos que pueden dañar la relación
Abuso
Uno de los comportamientos es el abuso que puede ser físico, emocional o psicológico. Es algo destructivo. Es un ataque directo al otro, que puede implicar desde golpes, hasta insultos, gritos, intimidación, amenazas, manipulación o control excesivo.
No sólo destruye la relación, sino también a quien sufre el abuso, ya que lo convierte en víctima, causando en él o en ella, daño físico, depresión o ansiedad.
Incomprensión
Sentirse incomprendido puede matar el amor. A veces la persona hace un gran esfuerzo en muchas cosas, pero su pareja no comprende, ni valora su gran aporte. Hay momentos cuando alguno se siente mal por alguna situación, pero el otro no considera sus sentimientos.
La clave para derribar la incomprensión es la empatía, lo que implica ponerse en el lugar del otro. Para ello, es importante hablar con honestidad sobre lo que sentimos y llegar a acuerdos con la pareja.
Desunión
El compromiso de estar en una relación significa estar unidos. La desunión afecta todo en la relación. Puede afectar la intimidad física y emocional.
La unión es vital en una relación y es punto clave para tomar decisiones. No es conveniente decidir de forma individual. Se supone que al estar juntos, ambos apuntan unidos a las mismas metas, por lo que si no lo están, puede dudarse de si realmente son un par.
Poca expresión afectiva
La expresión afectiva es fundamental. Expresar las emociones, sentimientos y vivencias. Hay que expresar amor y también es bueno decir lo que nos hace sentir mal para poder mejorar en pareja.
Expresar los afectos fortalece la conexión emocional entre ambos. De lo contrario, habrá distancia, desconexión, soledad y frustración.
Desconfianza
Cuando hay desconfianza en el otro, hay estrés y una tensión constante. Puede haber celos sin razón. La desconfianza no deja que nos sinceremos con el otro y crea distanciamiento en la pareja.
Si hay algo que no te hace sentir confiado o confiada, debes hablarlo con tu pareja y resolverlo juntos.
En caso de que tengas estos comportamientos en tu relación debes tener en cuenta el cambio. Una pareja no siempre se lleva excelente y suelen tener sus crisis.