El acto de frotarse los ojos es una reacción común cuando se experimenta comezón o irritación, lo cual puede predecir una enfermedad o una simple alergia. Sin embargo, según expertos, esta práctica puede tener graves consecuencias para la salud ocular. Desde infecciones hasta daños estructurales en el ojo, los riesgos son numerosos y pueden afectar significativamente la visión.
¿Qué problemas causa frotarse los ojos?
Frotarse los ojos suele realizarse con los dedos, nudillos o palmas de las manos, que contienen una gran cantidad de bacterias. Este hábito incrementa el riesgo de infecciones oculares, como la conjuntivitis, que se caracteriza por enrojecimiento, inflamación y secreciones.
Además, el frotamiento puede romper los vasos sanguíneos en los ojos, lo que causa enrojecimiento y pequeñas hemorragias que, aunque no graves, son estéticamente molestas.
Según el Doctor José Lamarca, oftalmólogo del Centro de Oftalmología Barraquer, otra consecuencia de este hábito es el desarrollo de queratocono, una afección en la que la córnea se deforma y debilita progresivamente, lo que lleva a una visión distorsionada y borrosa.
Frotar los ojos con frecuencia puede agravar esta condición, acelerando la deformación de la córnea. Además, puede rayarse o dañarse la superficie de la córnea, aumentando el riesgo de infecciones y cicatrices que afectan la visión.
En pacientes con glaucoma, el frotamiento ocular puede provocar un daño en el nervio óptico y elevar la presión intraocular, lo que agrava la enfermedad y puede llevar a la pérdida de la visión. Aquellos con miopía o enfermedades de la retina también están en riesgo, ya que frotar los ojos puede incrementar la probabilidad de sufrir un desprendimiento de retina.
¿Cómo prevenir la necesidad de frotarse los ojos?
Para evitar los daños causados por frotarse los ojos, es importante identificar y tratar las causas subyacentes del picor o la irritación.
Si experimentas picor frecuente en los ojos, consulta con un oftalmólogo para determinar el origen del problema. En muchos casos, el uso de lágrimas artificiales puede ayudar a mantener los ojos lubricados y limpios, reduciendo la necesidad de frotar.