Thalía es considerada una de las más grandes figuras de nuestro país y una de la más influyente de este último tiempo. La cantante y actriz es toda una sensación en Instagram y día a día deleita a sus 20 millones de seguidores con sus posteos. Sin embargo, la intérprete de “Amor a la mexicana” lleva una vida saludable y fitness y eso ha quedado comprobado en la red social.
Recientemente, la esposa de Tommy Mottola compartió uno de sus secretos para bajar de peso de manera rápida y muchos han destacado que es una alternativa ideal para evitar el efecto rebote. La estrella de las telenovelas sorprendió a sus seguidores con una fotografía que dejó en claro porque tiene una de las figuras más espectaculares y radiantes.
La rutina de ejercicios de Thalía
En la imagen compartida por Thalía se aprecia un poco lo que es su entrenamiento y, esta vez, la famosa optó por una técnica de cardio con peso. Es decir, la rutina de ejercicios consistía en hacer 35 minutos de caminadora y complementar con al menos una hora de pesas. Parece que es mucho tiempo, pero invertir 90 minutos en mejorar la salud física no es para tanto.
En esta temporada Thalía está más comprometida que nunca en cuanto al cuidado de su cuerpo. La diva mexicana es muy quisquillosa cuando se refiere al cuidado de su silueta y eso lo sabe bastante bien. No por nada es una de las figuras más sobresalientes de la industria.
Cabe destacar que antes de seguir alguna rutina o implementar esta misma práctica en tu estilo de vida, tienes que consultar con especialista en la materia para evitar algún tipo de malestar y demás. Mientras tanto, Thalía sigue con su rutina y no hay nadie que la pare.