Maribel Guardia es una de las modelos y presentadoras más queridas de Latinoamérica. Muchos la conocieron cuando se convirtió en Miss Costa Rica, mientras que otros lo hicieron cuando comenzó a actuar en nuestro país.
Sin embargo, no caben dudas de que a sus 65 años Maribel Guardia tiene un cuerpo envidiable. Según ella misma, este es el resultado de una rutina de ejercicios y de una alimentación saludable.
¿Qué bebida toma Maribel Guardia para tener el vientre plano?
La modelo y actriz Maribel Guardia reveló en un programa que hay una bebida que no puede faltar nunca en su desayuno: jugo de limón con bicarbonato.
Ante esta revelación, la conductora Galilea Montijo le preguntó cuáles son los beneficios que le trae consumir esta combinación de sabores, esta bebida todos los días.
¿Cuáles son los beneficios de tomar jugo de limón con bicarbonato de sodio?
Maribel Guardia le confesó a Montijo que este jugo ayuda a contrarrestar los efectos de la gastritis, una afección que la ex Miss Universo sufre desde hace mucho tiempo.
Además el jugo de limón en ayunas es ideal para regular la acidez. Además, esta bebida ayuda a prevenir el reflujo, evitar problemas de digestión y, por supuesto, eliminar la inflamación. Incluso Maribel Guardia dice que al bicarbonato de sodio se le atribuyen ciertas cualidades anticancerígenas.
También podemos mencionar que el limón se destaca por su alto contenido de vitamina C y minerales como calcio, hierro, magnesio, potasio y fibra. Por otro lado, destacamos que el bicarbonato de sodio está considerado como una medicina, por lo que hay que tomarlo con precaución y consultar previamente a un profesional de salud para saber cuándo y cómo tomarlo.
Además de esta bebida, Maribel Guardia también admitió que cuida mucho su alimentación y por eso no consume ciertos alimentos, como por ejemplo los postres. No obstante, esto no es todo, Guardia realiza ejercicio a diario y a veces toma clases de yoga y danza para mantenerse activa.