Kate Winslet, quien estuvo a punto de ser reemplazada por Claire Danes en su papel de Rose, en Titanic, expresó cómo logró recuperar su deseo sexual. La mujer habló sobre los efectos de la menopausia en las mujeres y cómo controlarlos para vivir una vida mucho más cómoda.
¿Cómo recuperó Kate Winslet su deseo sexual?
Kate Winslet brindó una entrevista para el podcast "How to Fail with Elizabeth Day" en donde contó su experiencia con la pérdida del deseo sexual y cómo la terapia de reemplazo de testosterona revitalizó su libido. Explicó que las mujeres también producen testosterona y, al disminuir, puede afectar su deseo sexual, algo que se puede tratar.
"Mucha gente no lo sabe, pero las mujeres tienen testosterona en el cuerpo, cuando se acaba, como los óvulos, se acaba", añadió Winslet. "Y una vez que se acaba, hay que reponerla, y eso es algo que se puede hacer y te sentirás sexy de nuevo... lo sé".
Winslet sugirió a una oyente revisar sus niveles de tiroides y testosterona, destacando cómo los cambios hormonales influyen en la libido, especialmente con la edad. "Esas cosas podrían tener un impacto directo en cómo te sientes realmente. No es tu culpa, nuestros cuerpos son extraños y se comportan de manera extraña, especialmente a medida que envejecemos".
"Por lo tanto, podría haber una caída en tus niveles hormonales que esté contribuyendo mucho más de lo que crees a cómo te sientes acerca de tener sexo con tu novio, así que definitivamente seguiría adelante y lo haría".
Además, habló sobre su visión del envejecimiento y su cuerpo, señalando que ya no malgasta energía en críticas físicas y que la autoconfianza es clave para el bienestar.“Las mujeres de 40 años creemos que estás entrando en la menopausia y dejaremos de tener relaciones sexuales, que tus pechos se van a caer y que tu piel se va a poner fea”, explicó.
“Creo que las mujeres, a medida que envejecen, se vuelven más sensuales y más arraigadas en su verdad sobre quiénes son y más poderosas, más capaces de caminar por el mundo sin preocuparse por nada, y eso es algo que las empodera”, dijo Winslet. “Les digo a mis amigas todo el tiempo: 'Estás increíble'”
¿A qué edad la mujer pierde el apetito sexual?
Un estudio del Instituto Kinsey reveló que la frecuencia de relaciones sexuales disminuye con la edad. Entre los 18 y 29 años, se promedian 112 relaciones sexuales al año, cifra que baja a 86 entre los 30 y 39 años, y a 69 después de los 40. A partir de los 50, los cambios hormonales relacionados con la menopausia reducen aún más el deseo sexual.
Otro análisis, realizado por la empresa Domma, indica que el 65% de las mujeres experimenta una disminución de la libido durante la menopausia y el 56% sufre sequedad vaginal. El estudio incluyó a más de 2.000 mujeres.
¿Qué es la menopausia?
La menopausia marca el final de los ciclos menstruales y se diagnostica tras 12 meses sin menstruación. Suele ocurrir entre los 40 y 50 años, siendo 51 la edad promedio en EE. UU. Aunque es un proceso natural, puede provocar síntomas físicos y emocionales como sofocos, cambios de ánimo y problemas de sueño, que afectan la calidad de vida.
Durante esta etapa es común experimentar síntomas como sequedad vaginal, sudores nocturnos, períodos irregulares, aumento de peso, pérdida de volumen en los senos y cabello más fino. Los períodos pueden volverse irregulares o más frecuentes, pero el embarazo aún es posible, por lo que se recomienda hacer una prueba si hay dudas.
¿Qué enfermedad tuvo Kate Winslet?
Kate Winslet habló abiertamente sobre las dificultades que enfrentó al inicio de su carrera, revelando que sufrió un trastorno alimenticio del que nunca habló en ese momento. En una entrevista para "New York Times", la actriz expresó su preocupación sobre la obsesión actual con la apariencia física y el uso de medicamentos como el Ozempic para adelgazar.
Winslet señaló que, en sus primeros años, recibía elogios por perder peso, lo que solo reforzaba la presión sobre su imagen corporal. Ahora, después de superar sus problemas alimenticios, la actriz no permite que nadie comente sobre su cuerpo, ya sea de manera positiva o negativa.
¿Cuánto tiempo aguanta la respiración Kate Winslet?2
Kate Winslet sorprendió a todos al romper un impresionante récord durante el rodaje de "Avatar: El sentido del agua", al aguantar la respiración bajo el agua durante 7 minutos y 40 segundos. Esta hazaña superó el récord previo de Tom Cruise, quien logró contener la respiración durante 6 minutos en "Misión Imposible: Nación Secreta".
Winslet, quien interpretó a Ronal en la película, admitió que, aunque disfrutó del desafío, también se preocupó por su salud en algunos momentos, sintiendo que había llevado su cuerpo al límite. Al salir del agua, incluso bromeó preguntando si había muerto, sorprendida por haber batido su propio tiempo.
Por último, si estás atravesando la menopausia recuerda que la dieta influye mucho en los síntomas que puedas padecer. Por esta razón debes conocer los alimentos que deben consumir las mujeres de 50 años para producir colágeno y eliminar arrugas.