Catherine Zeta-Jones, una de las grandes estrellas de Hollywood, sigue luciendo una figura envidiable a sus 55 años, y mucho de eso se debe a su estilo de vida saludable. A lo largo de su carrera, la actriz ha sido conocida no solo por su talento, sino también por su compromiso con el bienestar físico y su cuidado de la piel con la crema Eight Hours.
La clave de su figura impecable reside en una estricta rutina que incluye yoga, meditación y, por supuesto, una dieta balanceada. Sin embargo, hay una bebida en particular que Zeta-Jones ha eliminado de su vida, y su ausencia ha sido fundamental en su transformación.
¿Cuál es la bebida prohibida de Zeta-Jones?
Para mantener su figura y energía a lo largo de los años, Catherine Zeta-Jones ha decidido evitar por completo el alcohol. Aunque en el pasado solía disfrutar de una copa de vino ocasional, la actriz ha confesado que eliminar el alcohol de su dieta ha sido un cambio radical en su estilo de vida.
Esta decisión no solo ha tenido un impacto positivo en su salud física, sino que también ha sido clave en su bienestar mental y emocional. Según la propia actriz, dejar de beber le ha permitido mejorar su piel, tener más energía y mantener un enfoque más claro en su carrera y vida personal.
El rechazo al alcohol forma parte de una filosofía más amplia en la que Zeta-Jones trata a su cuerpo como un templo. Para la actriz, mantenerse saludable no es solo cuestión de apariencia, sino de sentirse bien desde el interior.
Beber mucha agua, llevar una dieta equilibrada y realizar prácticas como el yoga y la meditación forman parte de su rutina diaria. La combinación de estos elementos es lo que le permite mantener su figura y su salud, a pesar de los desafíos que vienen con la edad.
¿Cómo mantiene Catherine Zeta-Jones su cuerpo en forma?
El compromiso de Zeta-Jones con el bienestar va mucho más allá de solo evitar el alcohol. La actriz sigue una rutina de ejercicios que incluye yoga y pilates, prácticas que considera fundamentales para mantenerse en forma tanto física como mentalmente.
Según ha declarado en diversas entrevistas, estos ejercicios le ayudan a mantener su flexibilidad y fortaleza, algo esencial en su día a día. Pero además del ejercicio, la actriz es una gran fan de los spas, especialmente de aquellos con saunas naturales, los cuales considera esenciales para la desintoxicación del cuerpo.
¿La fórmula para un cuerpo sano según Catherine Zeta-Jones?
Catherine Zeta-Jones no cree en soluciones rápidas ni en fórmulas mágicas. Su enfoque hacia la salud y el bienestar se basa en la constancia y en escuchar a su cuerpo.
La actriz ha expresado en múltiples ocasiones que no se trata solo de eliminar el alcohol, sino de adoptar una actitud integral hacia la vida. Comer de manera equilibrada, mantenerse activa y cuidar tanto de su mente como de su cuerpo son los pilares fundamentales de su rutina.
¿Por qué Catherine Zeta-Jones ganó un Oscar?
Catherine Zeta-Jones ganó un Oscar en 2003 como Mejor Actriz de Reparto por su papel en el musical Chicago. Interpretó a Velma Kelly, una carismática y talentosa asesina en la película dirigida por Rob Marshall. Su actuación incluyó impresionantes números de canto y baile, lo que le valió el reconocimiento de la Academia.
¿Cuántos años llevan casados Michael Douglas y Catherine Zeta-Jones?
Michael Douglas y Catherine Zeta-Jones llevan casados desde el año 2000, lo que suma más de 24 años de matrimonio. La pareja tiene dos hijos, Dylan y Carys, nacidos en 2000 y 2003, respectivamente. A lo largo de los años, han superado juntos varios desafíos y siguen siendo una de las parejas más icónicas de Hollywood a pesar de la desafortunada frase de Michael en su primera cita.