EJERCITACIÓN
2 ejercicios para tonificar tus brazos sin salir de tu casa
5/4/2024 | Si lo que buscas es bajar la grasa de tus brazos, te presentamos estos simples ejercicios que puedes hacer de manera fácil y en tu hogar.
tonificar
RUTINA
3 ejercicios para tonificar tus bíceps en 7 días
31/3/2024 | Toma nota de estos ejercicios que podrás sumar a tu rutina de actividad física para mejorar tus brazos.
SALUD
3 ejercicios que te ayudarán a tonificar las piernas en 15 días
28/2/2024 | Aprende a cuidar tu cuerpo de la mejor manera gracias a estos ejercicios infalibles.
TIPS SALUDABLES
El ejercicio que debes hacer a tus 50 años para tonificar glúteos y piernas
15/10/2023 | Es muy sencillo y lo puedes hacer en casa sin esfuerzo. Indicado para mujeres de 50 años o más que tampoco quieren pegarse palizas.
Ver más noticias