Tras el éxito de su último tema en colaboración con Bizarrap, Shakira no parado de ser noticia en los medios de todo el mundo, y si bien por ser una figura pública y exponer su vida privada a través de la música, eso ha hecho que todos quieren opinar sobre su vida, lo cierto es también que muchos hablan de su envidiable figura, la cual la posicionado como una de las máquinas con mejor cuerpo dentro del ambiente. Pero para mantener la silueta igual que siempre, a sus 45 años Shakira sigue realizando una disciplinada rutina de ejercicios y según en palabras de su propia entrenadora personal, la cantante sufre ataques de hambre mientras hace ejercicio.
Fuente: Twitter @showmundialshow
Se trata de Anna Kaiser, quien viene acompañando la cantante desde hace más de una década y recientemente reveló cuál es el secreto de Shakira para tener un abdomen plano. Según reveló la entrenadora, la intérprete de "Ojos así" cumple a diario una intensa rutina para obtener dicho nivel de tonificación.
Kaiser detalló que Shakira es fiel a los entrenamientos de acondicionamiento físico combinando ejercicios cardiovasculares pasados en el baile, con ejercicios de fuerza y tonificación.
"Le encanta el trabajo básico, pero sabe que necesita cardio. Aunque todos los ejercicios abdominales tienen un efecto interesante en ella, ya que le da hambre. No conozco a nadie más que le dé hambre durante ejercicios de abdominales", expresó la entrenadora.
¿Cuál es la rutina de ejercicios de Shakira?
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Anna Kasier contó además qué Shakira solo necesita pocas herramientas para realizar su entrenamiento. Con una pelota de pilates, una colchoneta y 2 juegos de pesas, uno liviano y uno medio, la cantante realiza distintos movimientos con varias repeticiones y esto trae excelente repercusión en su abdomen, haciéndolo marcar y resaltar esa increíble figura que la cantante tiene gracias a estos ejercicios, que sorprendentemente le dan hambre.