Son varias las royals que se someten a diversos tratamientos de belleza o dietas "mágicas" para poder verse radiantes y perfectas todo el tiempo. Por ejemplo, se sabe que Kate Middleton, la princesa de Gales, lleva a cabo una rigurosa dieta repleta de frutas y verduras.
Hoy te hablaremos de una dieta o método que está revolucionando a decenas de royals: el método Pronokal. Una de las que ya puso en práctica este plan alimenticio es la Reina Máxima de los Países Bajos.
¿Qué es el método Pronokal y en qué consiste?
Según la página oficial del método Pronokal, esta dieta es la combinación de un plan alimenticio, ejercicio y coaching. Hay que consumir alimentos de baja en hidratos de carbono y grasas, en combinación con un adecuado aporte de proteínas que te permitirá perder grasa y preservar tu masa muscular.
"Perderás peso desde los primeros días y te sentirás con energía sin pasar hambre", aseguran desde el sitio Pronokal. Además dicen que con este método se pueden perder hasta "9 kilos en un mes".
¿Qué alimentos no se deben consumir en el método Pronokal?
El sitio web del Dr. Jordi revela que el método consiste en consumir alimentos proteicos sin grasas ni hidratos y verduras 2 veces al día. Por ejemplo, se puede consumir batidos, tortillas, sopas, cremas, bebidas, postres, chocolates, mermeladas, barritas, etc.
Poco a poco, hay que ir eliminando productos de tu dieta a medida que vayas introduciendo diferentes grupos de alimentos naturales como proteínas, frutas, lácteos y cereales.
¿Qué beneficios brinda el método Pronokal?
Según el Dr. Jordi, el método Pronokal genera menos flacidez facial y corporal que las dietas tradicionales. Además, no se pasa hambre, ya que se puede comer hasta 5 veces al día.
"Consigues una reeducación alimentaria al aprender a combinar los alimentos en su justa medida, facilitándote el mantenimiento de peso y evitando cualquier recaída", asegura el especialista.
"También podemos decir que mejora el colesterol, la hipertensión arterial, diabetes, problemas del sueño, apnea, ronquidos, limitación del movimiento, autoestima… Todas estas patologías mejoran su curso con la reducción de la grasa corporal", revela el experto.
¿El método Pronokal tiene efecto rebote?
El Dr. Marcelo Eduardo Ninci, del sitio web Top Doctors, asegura que este método puede tener efecto rebote, mas aclara que esto ocurrirá si uno no realiza ejercicio físico ni cumple al pie de la letra la alimentación.
"Es muy habitual volver a recuperar peso después de conseguir perderlo, incluso aunque se mantenga una dieta equilibrada y se practique ejercicio. Este fenómeno es consecuencia de la lipoinflamación. El término lipoinflamación hace referencia al proceso inflamatorio de las células que se produce en el tejido adiposo (grasa), como consecuencia del sobrepeso y la obesidad", asegura el Dr. Ninci.
¿Quién es la Reina Máxima de los Países Bajos?
Máxima Zorreguieta conoció al por entonces príncipe Guillermo Alejandro en la Feria de Abril de Sevilla. El flechazo entre ambos fue inmediato y al poco tiempo la nacida en Argentina estaba aprendiendo protocolo y neerlandés. Se casaron en 2002 y tuvieron 3 hijas: las princesas Catalina Amalia, Alexia y Ariane.
La argentina pasó a representar a la casa Orange el 30 de abril del 2013 y, desde ese entonces, cautiva no solo con sus outfits y el trabajo social que lleva a cabo.