SALUD
¿Despertar temprano o dormir tarde? Los 7 tips de la ciencia para regular tu reloj de sueño
17/8/2024 | Aprende a adaptarte a los horarios en los que debes descansar según tu propia rutina.
despertar
CIENCIA
¿Cuál es el significado de tener los brazos 'dormidos' al despertar?
5/7/2024 | Si te ha pasado luego de dormir que sientes hormigueo y entumecimiento, esta es la causa.
SUEÑO
Lo dice la IA: este es el mejor horario para despertarse
17/8/2023 | Siguiendo estas recomendaciones, podrás garantizar un mejor descanso y comenzar tu día de mejor manera.
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