ESTILO DE VIDA
¿Cómo saber si necesito Omega-3?
7/11/2024 | Saber si necesitas aumentar tu consumo de Omega-3 es importante para prevenir enfermedades cardiovasculares, mejorar tu función cerebral y reducir la inflamación.
dietas
SALUD
Así debes tomar magnesio para ayudarte a bajar de peso
2/10/2024 | Si estás buscando bajar de peso de forma natural, el magnesio podría convertirse en un suplemento esencial en tu rutina diaria.
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Dieta tisanorréica: la tendencia de las estrellas para perder 12 kilos en 40 días
20/9/2024 | La papaya, la piña y la alcachofa son algunos de los protagonistas de la milagrosa dieta tisanorreica que ha ideado un nutricionista italiano.
TIKTOK
Conoce el peligro al que te expones si sigues las dietas virales de TikTok, según expertos
27/6/2024 | Recomiendan consultar la nutricionistas o médicos de confianza antes de realizar la rigurosas dietas que vemos en la app.
DIETAS
La dieta mágica con la que podrás bajar 6 kilos en dos semanas
4/6/2024 | La dieta mediterránea no solo es una herramienta eficaz para perder peso rápidamente, sino que también promueve un estilo de vida saludable y equilibrado.
SALUD Y ALIMENTACIÓN
Aumenta un 20% tu masa muscular con el consumo de este alimento
16/8/2023 | El queso es un alimento indispensable en la dieta de las personas que hacen deporte a diario porque aumenta la masa muscular.
VIDA SALUDABLE
Conoce los secretos en la alimentación para vivir más, según la Universidad de Harvard
17/1/2023 | Elaboraron un índice de Alimentación Saludable y evaluaron como comer bien disminuye la posibilidad de una muerte repentina.
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