DIETA
El licuado que toma el protagonista de "Creed" para sumar proteínas a su cuerpo y lucir como 'Rocky'
23/9/2024 | Toma nota de los ingredientes que lleva esta malteada para potenciar tu masa muscular.
Proteínas
TIPS ALIMENTICIOS Y DE SALUD
¿Quieres ganar masa muscular en 5 días? Consume estos 4 alimentos
18/5/2024 | Para lograr el cometido en poco tiempo, los nutricionistas recomiendan consumir una serie de alimentos, hoy te traemos una lista de los cuatro mejores.
TIPS ALIMENTICIOS
El alimento extremadamente rico en potasio y proteínas que debes incluir sí o sí en tu dieta
17/5/2024 | Aunque no lo creas se trata de un alimento que tiene 5 veces más potasio que la banana y lo mejor de todo es que se puede preparar en un sinfín de comidas.
TIPS SALUDABLES
El mejor fruto seco de la historia tiene más proteínas que los huevos, según la ciencia
1/4/2024 | Este alimento tiene muchas propiedades que te harán bien a nivel nutricional. Tienes que consumirlo diarimanete.
SALUD
2 enfermedades que puedes prevenir, solo consumiendo maní
22/8/2023 | Integrar el maní en una dieta equilibrada es una forma sabrosa y efectiva de fortalecer nuestro sistema inmunológico.
FARÁNDULA
Este es el alimento sin el que Ricky Martin no puede vivir
17/11/2022 | El cantante boricua se mantiene impecable a sus casi 51 años, pero asegura que se debe en gran parte a su entrenamiento diario, sus rutinas de skin care y la dieta vegana.
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