correr - Chismecito

EJERCICIO

Running: conoce la técnica viral para comenzar a correr sin sufrir

17/9/2024 | Esta técnica, que se ha vuelto un fenómeno en internet, promete cambiar la forma en que los principiantes se acercan al running.

SALUD

¿Medir el ejercicio por tiempo o por pasos? Un estudio confirma la mejor manera de perder peso

4/6/2024 | La ciencia revela que la velocidad al caminar es más importante que la cantidad de tiempo invertido, ofreciendo beneficios sustanciales para la pérdida de peso y la salud cardiovascular.

CUIDADO PERSONAL

Adelgaza en 7 días y luce de 20 a los 40 años, gracias a este ejercicio

30/3/2024 | No dejes pasar más días y comienza con este reto que en tan solo una semana te hará tener el cuerpo de tus sueños.

VIDA SALUDABLE

Esto es lo que le sucederá a tu cuerpo si sales a correr a la playa

10/1/2024 | Fitness en la arena: un desafío que forja carácter y pone a prueba la fortaleza física y mental.

TIPS SALUDABLES

3 claves para pasar de correr 100 metros a 5 kilómetros en pocos días

14/11/2023 | Ponerse las zapatillas y salir a correr puede resultar todo un desafío cuando falta estado físico.

TIPS ENTRENAMIENTO

Piénsalo 2 veces antes de salir a correr: la ciencia lo considera peligroso