EJERCICIO
Conoce el power yoga y sus beneficios para incrementar la agilidad y aumentar la fuerza muscular
26/7/2024 | Dale a tu cuerpo un aumento de resistencia y fuerza con este estilo de yoga.
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4/7/2024 | Evaluar y trabajar en tu condición física te ayudará a sentirte más fuerte, segura y saludable en tu día a día.
21/4/2023 | Con esta rutina obtendrás muchos beneficios a la hora de entrenar.
16/4/2023 | Si bien puede parecer intimidante para aquellos que son nuevos, los especialistas recomiendan trabajar todos los músculos, incluso para los principiantes.