12/10/2024 | Si eres de los que les gusta chismear con sus amigos, quizá deberías considerarlo dos veces antes de realizarlo, ya que hacerlo puede acelerar el envejecimiento.
23/9/2024 | La indefensión aprendida es un estado psicológico que puede surgir tras enfrentar situaciones traumáticas o de incontrolabilidad, llevando a la persona a creer que no tiene el poder de cambiar su realidad.
21/9/2024 | La eterna felicidad es un mito muy peligroso para el verdadero bienestar, por ello debes evitar caer en la positividad tóxica.
18/9/2024 | El destacado actor australiano confesó qué hace para mantener su paz mental en Hollywood.
16/9/2024 | La salud mental es un tema que afecta a todos, y es crucial que se le dé la atención y el cuidado necesario para evitar consecuencias mayores.
30/8/2024 | Un estudio resaltó qué beneficios puede tener esta práctica, que más que un mal hábito, socialmente es una herramienta.
1/8/2024 | Descubre la manera en la que un videojuego puede ayudarte a superar tus traumas.
28/7/2024 | Si te apasiona el yoga, y quieres aprender a controlar mejor tu respiración, tienes que leer este libro.
11/5/2024 | Al no hacer nada, estimulamos la creatividad y la innovación en todos los ámbitos de nuestra vida.
6/5/2024 | La reacción de los policías enterneció a todos en las redes sociales.
28/4/2024 | Aprovecha esta herramienta que permite trabajar tu ansiedad y contribuye a tu salud mental.
20/4/2024 | Hay un animal del zodiaco que deberá escuchar su cuerpo y estar atento al tiempo personal, a las relaciones personales y buscar el punto de equilibrio. En la nota te contamos cuál.
26/4/2024 | Un método simple y efectivo puede ayudarte a reducir tu ira en menos de un minuto. Toma nota de lo que te mostramos en este artículo.
24/3/2024 | Toma nota de estos trucos para mejorar tus hábitos y tener una vida feliz.
8/3/2024 | Gracias al uso de tecnología de reconocimiento facial e inteligencia artificial, la aplicación puede detectar patrones que podrían indicar un estado depresivo.
