30/9/2024 | Silenciar el celular se ha convertido en una estrategia común para reducir el estrés generado por la sobrecarga de notificaciones.
23/9/2024 | La indefensión aprendida es un estado psicológico que puede surgir tras enfrentar situaciones traumáticas o de incontrolabilidad, llevando a la persona a creer que no tiene el poder de cambiar su realidad.
22/9/2024 | Las prácticas que trabajan con puntos energéticos ofrecen una alternativa natural y accesible para aliviar el agotamiento, mejorar la salud y reducir el estrés.
3/9/2024 | Estos dos factores pueden aumentar el sebo en tu rostro, tapando los poros.
30/8/2024 | La clave para recuperar energías a lo largo del día puede estar en una práctica que se enfoca en el tiempo de pantalla consciente.
29/8/2024 | Un estudio descubrió un detalle que hasta ahora era imperceptible para los humanos.
19/8/2024 | Un estudio resalta la importancia de entender el envejecimiento no como un proceso lineal, sino como uno que tiene picos específicos donde es necesario tomar medidas adicionales para cuidar la salud.
12/8/2024 | Además de embellecer cualquier rincón esta planta es un aliado perfecto para un estilo de vida más saludable y armonioso.
7/8/2024 | Aprende a sacarle el mayor provecho a tu árbol de jade.
5/8/2024 | Dicho documento fue revelado por budistas que practicaban la meditación y comprobaron sus riegos.
1/8/2024 | Disfruta de los beneficios psicológicos que tiene cuidar de esta especie de planta.
1/8/2024 | Deja que tu mente descanse con esta técnica para volver a conectar con tu cuerpo.
31/7/2024 | Relaja tu cuerpo, elimina la ansiedad y el ruido mental de tu vida gracias a estos libros.
31/7/2024 | Mejora tu memoria y concentración gracias a esta hierba aromática.
30/7/2024 | Conoce las ventajas que le dará a tu descanso la práctica de este estilo.
