¿Buscas glúteos perfectos? En solo 20 minutos podrás entrenarlos con estos ejercicios infalibles
22/9/2024 | Si estás buscando tener músculos firmes con 4 ejercicios de pilates es posible lograrlo y en la comodidad del hogar.
22/9/2024 | Si estás buscando tener músculos firmes con 4 ejercicios de pilates es posible lograrlo y en la comodidad del hogar.
19/9/2024 | Aprende la mejor manera de entrenar y fortalecer tu cuerpo.
3/9/2024 | La cantante compartió en sus redes sociales unas recomendaciones mientras demostraba su estado atlético.
21/8/2024 | La cantante y actriz compartió su "secreto" para poder mantenerse en forma.
17/8/2024 | Logra disminuir el vientre con este ejercicio que puedes hacer en casa.
15/8/2024 | El pilates no sirve solamente para tonificar el cuerpo y mejorar la elasticidad. También puede ser usado para mejorar nuestro bienestar general.
19/3/2024 | Logra el cuerpo de tus sueños sin tener que pasar por el quirófano.
19/8/2023 | Si tienes flacidez en los brazos y quieres tonificar el músculo, te recomendamos estos ejercicios infalibles.
4/3/2023 | Se trata de tres ejercicios de pilates para mejorar los dolores producidos por las malas posturas.