20/9/2024 | Quedarse dormido en cualquier parte no debería estar mal visto, o al menos eso opinan en Japón, donde abundan esta práctica.
30/8/2024 | Darte el gusto de quedarte en la cama cuando llega el sábado o el domingo es mucho mejor de lo que parece.
18/8/2024 | Si tienes problemas para dormir, te aconsejamos colocar en tu habitación alguna de estas plantas.
17/8/2024 | Aprende a adaptarte a los horarios en los que debes descansar según tu propia rutina.
15/8/2024 | El pilates no sirve solamente para tonificar el cuerpo y mejorar la elasticidad. También puede ser usado para mejorar nuestro bienestar general.
14/8/2024 | Descubre cuál es el significado de dormir con los brazos cruzados.
6/8/2024 | Descubre qué dice el inconsciente sobre la forma en la que descansas.
4/8/2024 | Descubre cómo las melodías pegadizas pueden convertirse en "earworms" que interrumpen tu descanso nocturno.
30/7/2024 | Conoce las ventajas que le dará a tu descanso la práctica de este estilo.
18/7/2024 | Se habla mucho de los efectos de tener pocas horas de sueño, pero el opuesto también presenta complicaciones.
14/7/2024 | Los lugares que los gatos eligen para dormir en nuestro cuerpo no son al azar. Estos hábitos reflejan su necesidad de confort, seguridad y conexión emocional con sus dueños.
11/7/2024 | Conoce cómo la posición en la cama puede influir en la dinámica de la pareja y descubre los factores culturales, psicológicos y prácticos que pueden ayudarte a tener una relación más armoniosa y feliz.
8/7/2024 | Sigue estos 10 pasos o tips y logra un mejor descanso por la noche.
7/7/2024 | La forma en que dormimos puede ser un reflejo de nuestra personalidad y nuestras necesidades emocionales.
7/7/2024 | Desde la organización y la planificación hasta la espiritualidad y la inspiración, los números en los sueños pueden ofrecer valiosas pistas sobre la vida y el estado mental del soñador.
