ALIMENTACIÓN
¿Cómo la dieta influye en la aparición de las alas de murciélago?
4/9/2024 | Descubre qué alimentos promueven la acumulación de grasa en tus brazos.
Brazos
EJERCICIO
El ejercicio que puedes hacer con un palo de escoba para tener brazos de acero
31/8/2024 | Olvídate de las alas de murciélago solo utilizando un palo de escoba.
EJERCICIO
El ejercicio de pilates que elimina las alas de murciélago en 14 días
30/8/2024 | Aprende a trabajar tu cuerpo con ejercicios que puedes hacer en casa y en pocos días.
EJERCICIO
2 ejercicios que puedes hacer en casa para eliminar las alas de murciélago y tonificar brazos
16/8/2024 | Aprende a quitarte la flacidez de los brazos sin gastar dinero en gimnasios.
CIENCIA
¿Cuál es el significado de tener los brazos 'dormidos' al despertar?
5/7/2024 | Si te ha pasado luego de dormir que sientes hormigueo y entumecimiento, esta es la causa.
EJERCICIOS
El ejercicio "mágico" que, con 5 minutos diarios, eliminará las alas de murciélago
30/5/2024 | Aprende a realizar en casa este fácil ejercicio para eliminar las "alas de murciélago".
EJERCITACIÓN
2 ejercicios para tonificar tus brazos sin salir de tu casa
5/4/2024 | Si lo que buscas es bajar la grasa de tus brazos, te presentamos estos simples ejercicios que puedes hacer de manera fácil y en tu hogar.
CUIDADO PERSONAL
3 ejercicios de pilates en casa que te ayudarán a reafirmar tu pecho
19/3/2024 | Logra el cuerpo de tus sueños sin tener que pasar por el quirófano.
ESTÉTICA
Despídete de las alas de murciélago gracias a este práctico ejercicio
14/3/2024 | Con este objeto, respetando las repeticiones, podrás concretar un ejercicio infalible.
RECETAS CASERAS
Solo con bicarbonato de sodio, la poderosa receta para eliminar las alas de murciélago
8/2/2024 | En la nota te contamos cómo preparar este poderoso truco casero que te servirá para darle mayor firmeza a tus brazos y decirle adiós a las alas de murciélago.
ALAS DE MURCIÉLAGO
Alas de murciélago: los ejercicios que te permitirán eliminarlas en 15 minutos
18/10/2023 | Para tonificar los brazos y eliminar ese pellejo que nos desagrada estéticamente, será mejor realizar esta rutina de ejercicios.
EJERCICIOS
2 ejercicios poderosos que te ayudarán a eliminar las alas de murciélago
23/9/2023 | Si tienes alas de murciélago y quieres tonificar tus brazos, te recomendamos realizar estos ejercicios desde tu cama.
ALAS DE MURCIÉLAGO
Olvídate para siempre de las ‘alas de murciélago’ con este ejercicio que jamás falla
6/9/2023 | Elimina la flacidez de tus brazos gracias a este ejercicio infalible que promete erradicar las alas de murciélago.
ALAS DE MURCIÉLAGO
Con 20 minutos será suficiente para hacer este ejercicio y eliminar las ‘alas de murciélago’
2/9/2023 | Para tonificar los brazos y eliminar las alas de murciélago, bueno será este breve ejercicio.
ALAS DE MURCIÉLAGO
Dile adiós a las ‘alas de murciélago’: descubre el ejercicio que eliminará la flacidez de tus brazos en tiempo récord
29/8/2023 | Si la flacidez del brazo te molesta, será mejor que pongas en práctica este ejercicio solo utilizando una banda elástica.
Ver más noticias