CUIDADO PERSONAL
La rutina de Eiza González para tener unas piernas de acero
27/9/2024 | Eiza González logró triunfar a nivel mundial y para ello asegura que cuidar su cuerpo es esencial.
Piernas
CUIDADO DE LA PIEL
El truco de Cindy Crawford para una piel firme sin celulitis
23/9/2024 | Te contamos cuál es el secreto de esta supermodelo para tener sus piernas libres de celulitis.
PIERNAS
Consigue una piel de bebé y deja atrás las piernas de fresa con estos trucos
4/8/2024 | Las piernas fresas pueden surgir por muchos motivos, pero hoy te enseñamos a eliminarla.
EJERCICIO
Power yoga: descubre la postura de la silla para fortalecer tobillos, piernas y glúteos
31/7/2024 | Aquí conocerás por qué la Utkatasana es tan popular en este estilo de yoga gracias a sus beneficios.
EJERCICIO
¿Sigue consejos de Messi? La rutina de ejercicio de Antonela Rocuzzo para tener piernas de acero
11/7/2024 | Logra obtener la misma figura de Antonela Rocuzzo siguiendo la rutina de ejercicios que realiza a diario.
CINE DE ORO
La actriz del cine de oro que tenía aseguradas las piernas porque eran "las más lindas de México"
11/6/2024 | Se trata de una actriz, cantante y bailarina destacada de la época.
CUIDADO PERSONAL
¿Celulitis en tus piernas? Si haces esto durante 2 semanas, olvídalas para siempre
18/5/2024 | Las celulitis pueden volverse muy molestas si persisten en el tiempo, por eso debes aprender a combatirlas.
TIPS DE BELLEZA
¿Cómo tener unas piernas bronceadas adecuadamente esta primavera?
23/3/2024 | Con el inicio de la primavera todas buscamos lucir unas piernas bronceadas sin exponernos tanto al sol. Hoy te contamos cómo.
SALUD
3 ejercicios que te ayudarán a tonificar las piernas en 15 días
28/2/2024 | Aprende a cuidar tu cuerpo de la mejor manera gracias a estos ejercicios infalibles.
EJERCICIOS
Fortalece tus piernas con este ejercicio que puedes hacer desde casa
18/12/2023 | Para lucir unas piernas de acero, te recomendamos poner en práctica este ejercicio con sus variables.
TIPS SALUDABLES
La planta que debes tener en tu huerta para combatir las várices en tus piernas
7/11/2023 | Cuando hay problemas circulatorios se pueden presentar algunos problemas como várices, dolor o cansancio.
FITNESS
Piernas de acero: este es el mejor ejercicio para fortalecer y tonificar cuádriceps y glúteos
11/9/2023 | Si quieres tonificar tus piernas, deberás hacer esta rutina simple y sencilla, desde la comodidad de casa.
RUTINA
3 ejercicios para fortalecer las piernas y tonificar los glúteos
12/9/2023 | Ponte en forma con estos simples pasos para lucir un cuerpo fuerte y tonificado.
SALUD
3 ejercicios para activar la circulación sanguínea y dejar a las várices en el olvido
28/8/2023 | Incorporar estos ejercicios simples a tu rutina diaria puede marcar la diferencia en la salud de tus piernas y en la prevención de las varices y venitas.
SALUD
Este nutriente ayudará a prevenir los calambres nocturnos en las piernas
20/8/2023 | después de los 50 años, el magnesio se vuelve aún más esencial, ya que contribuye a la producción de energía, el desarrollo óseo y la función muscular.
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