NUTRICIÓN
Así debes incorporar nopal a tu dieta para usar sus beneficios: más colágeno y menos arrugas
21/8/2024 | Conviértete en un experto sobre los usos de este cactus y qué cambios puede generar en tu salud.
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RELAJACIÓN
Hatha yoga: la técnica ideal para dormir mejor, disminuir el estrés y tener más equilibrio
30/7/2024 | Conoce las ventajas que le dará a tu descanso la práctica de este estilo.
EJERCICIO
Conoce el danza yoga y sus beneficios para canalizar la energía y conocerse mejor
29/7/2024 | Dale a tu cuerpo un aumento de coordinación y agilidad con este estilo de yoga.
CUERPO Y SALUD
Esto es lo que tarda el yoga en mostrar efectos en el cuerpo, según la ciencia
25/7/2024 | Si practicas esta disciplina, no tardarás mucho en cosechar sus beneficios.
JARDINERÍA
Conoce el árbol de la selva maya que es 'oro' para los nutricionistas
10/6/2024 | Se trata de una especie que es abundante en zonas tropicales como el sureste de México y Centroamérica.
TIPS ALIMENTICIOS Y DE SALUD
Esta infusión digestiva mejora la circulación y la salud cardiovascular
14/5/2024 | Se trata de un té que tiene múltiples beneficios y es efectivo para combatir distintas enfermedades. En la nota todos los detalles.
CIENCIA
¿Estás aburrido? No te preocupes, científicos dicen que estás beneficiando a tu salud
11/5/2024 | Al no hacer nada, estimulamos la creatividad y la innovación en todos los ámbitos de nuestra vida.
TIPS ALIMENTICIOS Y DE SALUD
4 beneficios para la salud de una infusión que haces en 7 minutos en casa
12/5/2024 | Se trata del té de laurel, el cual tiene múltiples beneficios para la salud. En la nota los detalles.
JARDINERÍA
¿Cómo sembrar árbol de té y cuáles son sus beneficios?
10/5/2024 | Se trata de una variedad que querrás tener en tu casa por las múltiples propiedades medicinales que aporta.
JARDINERÍA Y SALUD
¿Cuál es la planta con múltiples beneficios para la piel, el cabello y el sistema inmunológico?
4/5/2024 | Se trata del aloe vera, una planta que tiene propiedades increíbles. En la nota te contamos todos los detalles.
TIPS ALIMENTICIOS
¿Por qué cada vez más personas consumen toronja?
2/5/2024 | Esta fruta tiene increíbles beneficios para la salud. En la nota te contaremos todos los detalles.
TIPS ALIMENTICIOS
4 beneficios de la fresa que confirman que la debes incluir en tu dieta
15/4/2024 | Las fresas tienen un alto contenido de agua, por eso esto ayuda a mantener la piel hidratada. Además, su ingesta regular puede promover la eliminación de toxinas y retrasar el envejecimiento de la piel.
TIPS SALUDABLES
Jugo de zanahoria: 5 beneficios de tomarlo en ayunas
12/4/2024 | Esta bebida refrescante le traerá a tu organismo muchas ayudas extras que necesitas.
JARDINERÍA
5 beneficios que las suculentas aportan a tu salud
9/4/2024 | Si todavía no tienes suculentas en tu casa, es hora de pensar en decorar tu hogar con estas increíbles plantas que requieren de cuidados mínimos y son muy bellas.
TIPS DE SALUD
6 beneficios para tu salud al incluir el magnesio en tu dieta alimenticia
6/4/2024 | El magnesio tiene múltiples beneficios para nuestra salud. Hoy vamos a hablar de algunos de ellos.
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